以前
感情を脇に置いて、日々の生活をする
というワークをしたことがありました
最初は意味が分かりませんでしたが
それがとても難しいんです
仕事で指示を出されるんですが
とても理不尽な内容
怒りと悔しさがこみ上げる中
言われた言葉が最初に書いた
感情を脇に置くということ
何度も拾うという表現が良いのか
離したくても離れないが正解なのか…
私の中での怒りと悔しさは
減りもしないし、無くなりもしないし
他の感情にもならない
その時
なんで感情ってあるのかな？って
大事だからあるんじゃないのかな？って
それを味わえるから人間なんじゃないのかな？って
嫌を知って良いを知る
嫌いを知って好きを知る
怒りを知って喜びを知る
感情が私の器を作ってくれてるんじゃないかなーと
だからこその宝だと
私は思っています