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大分市内 公民館・出張等でレッスンしています♪
ピラティス・産後ピラティス・子宮美人ヨガ
Kuokea（クオケア）はハワイの言葉で“自立”
女性のライフイベントに合わせた
ピラティス・ヨガを始めませんか＞
カラダと心を健康に 輝く女性を応援します★
クオケアのホームページ
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こんにちは
クオケアの野村です
12/27 13:30～14:30 子宮美人ヨガクラス、開催します
体験レッスンはワンコイン（\500）です
レッスン場所は、南大分です。詳しくはお問い合わせ下さい。
お子さん連れでも大丈夫です。
お気軽にご参加下さい
子宮美人ヨガはこんな方におすすめです
生理痛がひどくて改善したい方
PMSの症状を和らげたい方
尿もれを改善させたい方
更年期症状を改善したい方
過食や肥満を改善したい方
不妊やセックスレスが気になる方
これからヨガを始めたい方
・・・＊ピラティス＊・・・
月曜日 18:45～19:45 明野
水曜日 18:45～19:45 鶴崎(皆春)
・・・＊産後ピラティス＊・・・
第1・3木曜日 13:30～14:30 明野
・・・＊子宮美人ヨガ＊・・・
昼・夜クラスあり(月2回)
月曜日(夜) 20:00～21:00 明野
木曜日(昼) 13:30～14:30 南大分
12/27(木) 13:30～14:30 【予約受付中】
クオケアのレッスンに関して
