もっと自由に、もっと自分らしく生きたいそんな女性の希望になれる私でありたい
どうしたらいいのか分からない。そんな時はどうしていますか？お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです話が前後しますが、今年の七夕。友人の勧める占い師に見てもらう話の流れになり、東京まで行ってきました。特に占って欲しいことがあるわけではなかったのですが、その人は前世とか過去制が見えたり、亡くなった人が何を言っているのか聞くことも出来るというので、私は7年前に亡くなった父のメッセージを聞きたかったのと、上手くコミュニケーションが取れない主人との関係性について聞いてみようと思いました。そして、当日。乗り換え案内で、ちゃんと道のりを調べていたのに、２度も降りる駅を乗り過ごすというおかしなほどのハプニング。これは、やめた方がいいという知らせかと思ったのですが、とりあえず約束していたので15分遅れで向かいました。言われた場所に到着し、席に着き、占って欲しい人の名前を書くように言われたので自分と主人の名前をノートに書きました。その名前を見て占い師「あまり相性のいい関係ではありませんね。」とあはは。そうかもしれませんね。と、思いました（笑）だいたい相性が良ければここには来ていないし、占って欲しいとも思いませんからね😓で、私があまり口を開かないので占い師「今のあなたは、心を閉ざしていて何を言っても私の言葉は響かないと思います。」と言われました。正直、じゃあ私は何のためにここに来たんだろうか？と思ってしまう答えにびっくり占い師「けっきょく、あなたがどうしたいと思っているのか？それが分からないと私にはあなたを救うことが出来ません。」とそれが分からなくて困っているから、ここに来たのに。占い師「“ありがとう”と“ごめんなさい”は、魔法の言葉ですよ。今のままだとこれから先も今と同じ状態のままですよ。」そう当たり前のことを言われ時間になったのでお礼を言って帰りました。でも、そこから家に帰るまで私は自分がどうしたいのか考えました。考えても考えてもはっきりした答えが出ないし、自分が何を考えているのかも分からなくなってモヤモヤして誰かに助けて欲しくなり、カフェを営む友人のところに向かいました。そして、自分が抱えている悩みを聞いてもらうと彼女は「自分でどうしたらいいか分かっているよね。あとは、行動に移すだけじゃない？」とその一言が私の背中を押し、５年間放置していた問題と向き合い、自分の心と対話して伝えてもしょうがないと諦めていたこと、私が心を閉ざしてしまった訳を主人にLINEしました。そのLINEを送っただけで、自分の心の整理が出来た気がしてホッとして、行動に移せた自分に拍手したい気持ちになりました。だんだん何をあんなに悩んでいたのかも忘れてしまうほど心が軽くなったのですが・・・。主人からの返事が微妙過ぎて、また何とも言えない感じになりました（笑）けっきょく、占い師が私に言った言葉のおかげで事態が変わり、昨日のブログに書いたように私は決めることが出来ました😊最後までお読み頂きありがとうございます。もし、メッセージなどあればこちらから送って頂けると嬉しいです🤗↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
（鎌倉麹Style）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。昨日は、鎌倉の麹Styleのスタッフとしてお仕事をしていました。通勤途中の道に落ちていた落ち葉が可愛くて、思わず写真をパチリ📷✨何か良いことがあるかもと思いながら向かいご予約が3件入っていたので、頭フル回転でお客様をお迎えする準備。この日は、オープン前からお客様がひっきりなしでした。満席でお断りした方が何組もいたほど忙しい1日でしたが、本当に素敵な方ばかりがご来店下さりました。その中の一組は、麹でご縁がつながった素敵な起業家の白河晃子さんと大磯くらかさん。お二人とも、自分の得意を生かした働き方で、誰かの役に立ちたいと活動されています。おそらく私が専業主婦で、毎日ご飯の支度と掃除洗濯、子供のお世話に追われる日々を過ごしていたら出会うことがなかったかも住んでいるところも違えば生活スタイルも、生きてきた過程も全く違う女性。でも、共通しているのは“自分らしく誰かの役に立つ”という視点で物事を考え、日々を過ごされているところ。そんな生き方に憧れ、私も専業主婦をやめて飛び込んだ“起業の世界”で何が一番良かったかって本当に素敵な方達とのご縁が繋がっていくこと✨その素敵な出会いが私の思考を変え、狭い価値観の中で生きてきた私の現実まで変えていると思う。もし、今の自分を変えたいな。って、思っていたら思い切って麹の世界に飛び込んでみる事をお勧めします。自分一人で変わることは難しいかもしれないけど付き合う人、一緒に過ごす人が変わると、自然と自分も変わっていきます。私もその1人。麹と出会って、付き合う人が変わり、自分を諦めなかった人達に出会ったことで、とても大きな影響を受けています。まさかこんなご縁がつながっていくなんて、思ってもみなかったけど思い切って“麹の世界”に飛び込んで、本当に良かったと感じた1日でした😌もし、このブログもっと読んでみたい！わたしと話をしてみたい♡なんて思ってくれたら公式LINEからメッセージを送って下さい。お待ちしております(*´︶`*)↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
おはようございます、くにこです♪ブログの更新を楽しみにしていてくれてた皆様、本当にごめんなさい😭有難いことに先週は、たくさんのお仕事を頂き家事をこなしながら寝る暇もないほど働いた1週間でした。それで、ブログの更新が止まってしまいました。旦那とは、まだ話をしていません😓つい先日、麹クリエイター協会の代表のひろみさんに「くにこさん、ブログ書いてる？」と聞かれ「すみません。忙しくて更新出来ていません💦」と言った直後「あ！言い訳した」と突っ込まれました😅自分でもあ〜言い訳してしまった（汗）と、反省。麹クリエイター協会のひろみさんがよく「女子はめちゃくちゃ言い訳が多いんだよね。」ということを仰います。時間がないから出来ないお金がないから家庭があるから子供が小さいから旦那がうるさいからでも、それって本当に出来ない理由なのか？私もいっぱい言い訳していました。特に私は、お金がない。を理由に諦めることが多い人生でそんな私がアラフォーにして、人生このままでいいのか？そんなことを考えるきっかけになったのは、『家計整理アドバイザー』という講座を受講したことでした。家計の管理だけでなく、お金と心との関係を学ぶ内容でもしも、お金も時間も自由になり子供の世話、親の介護、家のことetc…な〜んにも気にしないでいいとしたらあなたは何をしたいですか？3年後の未来、あなたは何をしていたら幸せですか？結婚してから自分の未来なんて考えたこともなかった私は、初めてこれから先の人生をどう生きようか考え始めました。それまでは、理想の結婚生活が自分の中の目標だったけど、それは自分ではなく家族としてそうするのが一番いいと思っていたので、私は何をしたいのか？何をしたかったのか？何も制約がないとして私がやりたかったこと。やってみたかったことって、何だろう？過去を振り返ってみればお金がないから出来ない。を言い訳に、やりたいことを諦めてしまっていた私は、それまで週３日のパート勤めでなんとなく貯めていたお金をやってみたいと思ったことに使うことを決めました。そのための時間を作る為に、パートもやめました。そして、私が一番大事にしている『食べること』への学びにお金を使い、たどり着いたのが日本麹クリエイター協会でした。数年かけて貯めたわずかな貯金はあっという間になくなってしまいましたが、そこにかけたお金と学びの時間はその後の人生を大きく変えるものになり、今私は”麹マスター”という本当に幸せを感じ、心からやりたいと思えるお仕事に出会うことが出来ました。女子は、何かと言い訳してしまいがちですが、本気でやろうと思ったら方法はなんでもあります。だから、お金がない時間がない家庭があるから子供が小さいから旦那が・・・というのは、自分が本当にやりたいと思っていないだけ。自分の人生に本気になる。簡単なようで、なかなか難しいことですがそれが出来たら本当に楽しいですよね。そう自分の人生に本気になろうと思って、夫婦問題をどうするか向き合うためにブログを毎日書くか、旦那と話をするか？という展開になったのですがまだまだ本気になれていませんでした😅ただ・・・先週は、本当に忙しかったのです😭でも、毎日更新すると決めたので言い訳せずに頑張ります😅そして、いつかタイミングを見て旦那とも話をしなきゃなぁ・・・と思っています。それにしても女子は仕事に家庭に子育てにほんと忙しいよね〜😂皆さんも、言い訳しないで自分のやりたいを叶えていきましょう♪そして、自分の人生を自分らしくいきましょう！！最後までお読み頂き有難うございました♡私へのメッセージはこちらから↓↓↓
なんだか苦しい。目の前に越えなければならない壁がある。そんな経験ありませんか？（銭洗弁天の狛犬さん）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです今朝の『麹クリエイター協会のclubhouse』お聞きになりましたか？スピリチュアルなことが得意な田畑圭子さんが、水星の逆行が終わり新しいステージへと変化していく時だという話がありました。水星の逆行中はトラブルが起きやすいとも言われており、仕事がスムーズに進まなかったり、過去を見直す機会が訪れたり（←これ私だわ）、体調不良を起こす人もいるそうです。そんな苦しいことや大きな壁が訪れた時はステージが変わる時✨何かを手放して新しい未来を手に入れることが出来るチャンス✨✨✨まさに、私もその時なのか？ずっとあっちの方へと追いやっていた旦那との関係について、向き合う時がきました・・・。訪れる苦難や壁はステージが変わる時乗り越えられない壁は与えられないともいいます。明日の山羊座の満月は、周りの人と手を取り合う時1人で頑張り過ぎるのをやめ周りの人を信頼し、物事を進めることで目標を達成しやすくなるそうです。”あなたはあなたのままでいい”周囲の力を借りて、あなたの理想の未来を引き寄せていきましょう！はい。私も、旦那にい・つ・か話しかけます😅私へのメッセージはこちらから↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
バンザーイ！！大好評、自家製麹×ヴィーガン弁当（鎌倉ヘルシーキッチンのキッチンカーとひよりさん♡）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです麹をモダンに次世代に繋いでいくこと✨日本麹クリエイター協会の代表ひろみさんの思いでもあり、私たちのミッションです😊食の欧米化が進み、家庭からだんだん遠のいている和食。日本人の身体に馴染み、心と身体の健康を守ってくれるもの。そんな私たち日本人を昔から支えてきた和食作りに欠かすことの出来ないない 『麹』を、鎌倉ヘルシーキッチンのユッキーさんがすてきなヴィーガンランチボックスにひよりさんが、甘酒アーモンドラテにして鵠沼松の杜で開催された『着物市』で販売してくれました♪とても好評だったらしく、行った時にはほとんどSold outでラスト一個のお弁当を買って帰り、子供達とシェアして食べました😊💕お弁当を食べた子供達からは「わ〜キレイ！美味しそう✨」「美味しいね！」と大好評♡「はっはっはこのお弁当に入っている麹は、ママが作ったんだよ」✌🏻😎と、私が作ったご飯じゃないのにドヤ顔（笑）おいしいご飯は、たくさんの笑顔を運んできてくれます”自家製麹”から広がる幸せのわがどんどん拡がるといいな。と思いました😊麹をモダンに伝えていきたい方ぜひぜひお問い合わせ下さいね↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
あなたは『正しい選択』or『楽しい選択』どちらを選びますか？（人生を変えた“自家製麹”との初対面✨）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです前回のブログで５年間閉ざされていた心の扉が開きはじめたお話をさせて頂きました。『カミングアウトに寄せられたメッセージと心の変化』旦那と話をするか？毎日ブログを書き続けるか？あなたならどちらを取りますか？（笑）（@片瀬西海岸）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を…ameblo.jpそんな、私のカミングアウトに反応して下さった方からあるメッセージが届きました。「正しいことより楽しいことの選択肢が、より良い人生に繋がると思いますよ。」とこのメッセージを受けとってそうそう！楽しいことを選択するって大事よね〜♪なんて軽く受け止めその日は子供にも、友達にも「正しいことより、楽しいことを選択するといいよ！」って、伝えまくったわたし（笑）でも1日が終わる頃、正しい選択？？もっと深い意味だったかもしれないと思い始めました。正しいか正しくないか？誰がきめること？ん？わたしか？？何が正しくて何が正しくないのか？世間一般的にどうなのか？間違いなく、3年前。苦しかった毎日を変えようとして、好きなこと楽しいことをたどっていき私がたどり着いた先にあったのが“自家製麹”でした。旦那とうまくいかない。そんなモヤモヤした気持ちから子供達に八つ当たりする日々。本当は幸せな結婚生活を送り、理想の家庭を作りたいと思っていたのに頑張れば頑張るほど空回り。何もかもが嫌になり、人生が楽しくない。こうなってしまったのは私の原因だと自分を責めて、苦しかったあの毎日。どうやったら抜け出せるのか分からなかったけど『家計整理アドバイザー』の受講を機に、無理な節約をして頑張るのをやめました。それから、自分の喜ぶことにお金を使いました。頑張って貯金しなければならい。生活の為に働いてお金を貯めなければならない。なんとなく当たり前のように思っていたことを手放して、好きなことに向かって進んでいきました。今の毎日を変えたいと思ったけど、まさか“麹”が私の人生を変えるきっかけになるとは知らず2年前に受講した『麹クリエイター講座』で”自家製麹”に出会い、私の中の母だから。妻だから。こうしなければならない。こうあるべき。という狭い価値観を壊し、新しい世界へと導いてくれました。麹の神様がいる？もしくは、見えない何かに導かれたのか、私が引き寄せたのか。日本麹クリエター協会を知り、麹の世界に飛び込んで、本当に楽しく幸せな今があるということは間違いありません。（夫婦問題以外はww）毎日、ブログを書くか？旦那と話すか？そんなミッションを与えられ、必死な３日目です。『clubhouseでカミングアウト！私のひみつと究極の選択』昨日、麹クリエイター協会の代表のひろみさんととんでもない約束をしてしまいました🤣（麹マスター取得後のダサイ私と協会の代表の鈴木ひろみさん）お立ち寄り頂きあ…ameblo.jpメッセージ頂ける方は、こちらからお気軽にお願い致します♪🤗↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
旦那と話をするか？毎日ブログを書き続けるか？あなたならどちらを取りますか？（笑）（@片瀬西海岸）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。こんばんは♪いきなり変な質問するな。と、思った方は、昨日の投稿をご覧下さい。『clubhouseでカミングアウト！私のひみつと究極の選択』『clubhouseでカミングアウト！私のひみつと究極の選択』昨日、麹クリエイター協会の代表のひろみさんととんでもない約束をしてしまいました🤣（麹マスター取得後のダサイ私と協会の代表の鈴木ひろみさん）お立ち寄り頂きあ…ameblo.jp今日は、とりあえずブログを書くことを選んでます（笑）と言っても、絶対に話しかけない！！！と頑固に意地を張っているのではなく皆さまに心の内をお話してから、ものすっごく心が軽くなって話してみようかな…。と、思うようになりました。これは、5年間も旦那を無視し続けた私にとっては大きな心境の変化で、自分でも驚いています。『夫婦問題』は、誰かに相談してもけっきょく本人同士が話をしないことには解決しないし（たまにボヤいていたこともありますがww）ずっと1人で抱え込んでいたので昨日の朝のclubhouseでカミングアウトしただけなのに、かなりスッキリしています（笑）というより、本当に私の個人の悩みを聞いていただき、励ましのメッセージや応援しています！共感しました。という、皆様の温かいコメントの数々に、なんだか胸がジーンと熱くなりありがとうの気持ちでいっぱいになりました。硬く頑丈な鍵がかかっていた心の扉が、少しずつ開き始めたような感じがしています。そして、先の見えなくなっていた未来が今は、明るく開けています✨離婚するのか？しないのか？ではなく、ちゃんと自分の気持ちに向き合おう。いつかは、旦那と話をしよう。そう思えるように変化した２日目ですもし何か私にメッセージがある方はこちらへ↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
昨日、麹クリエイター協会の代表のひろみさんととんでもない約束をしてしまいました🤣（麹マスター取得後のダサイ私と協会の代表の鈴木ひろみさん）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。昨日、麹Styleでひろみさんと麹作りをしていました。麹を蒸して、40度くらいに温度が下がるのを待っている間、四柱推命とかclubhouseの話とか色んな話をしいくうちに私の悩みを聞いて下さりそれを解決しようと色々なアイデアを出してくれるひろみさんが、すごい解決策を立ててくれてここ最近、とても平穏な日々を過ごしていた私は、いきなり崖っぷちに立たされましま🤣その解決策は「旦那に話しかけるのが嫌なら、毎日ブログを書く」というミッション✨ゲゲー😂😂😂何そのミッション（笑）なのですが何を隠そう麹と出会いいつもニコニコ幸せな毎日を手に入れた私じつは時々、心に雨が降っています（笑）↑すぐこうして笑ってごまかしてしまうけど、けっこう深刻で自家製麹と出会う前の期間を含めたら、かれこれ5年以上も夫婦問題で悩んでおり5年前に離婚を決意した直後夫が北海道転勤になり、それからまともに会話をしていません。必要なことは全てLINEで業務連絡。コロナのおかげ？で昨年のお盆以来会うこともなくいつもは子供2人と平和な三人暮らしをしています🕊でも、平和と思っているのは私だけで、子供達の心は穏やかじゃないかもしれないけど…。すごくイライラした日々を過ごしていたのが『自家製麹』と出会い、やりたいことを思いっきり出来るようになって、笑顔を取り戻し子供達との関係も良好になりました。だから『お母さんは、やりたいことをやった方がいい✨』そんなことを思うわけですが夫婦の問題はそう簡単に解決出来ず、離婚という決断をすれば子供達の生活も変えてしまうし😞閉ざした心の扉は5年間開かれることがなかったのですが事態は急展開！！問題解決に向けて進むきっかけを麹クリエイター協会の代表のひろみさんが作って下さいました。昨日は、「マジですか？！」と思いましたがもう自分でどうすることも出来ず、けっこう苦しかったので今朝clubhouseで、皆さんにカミングアウトして少しスッキリ✨ひろみさんと、朝の貴重なお時間に話を聞いてくれた皆様には本当に心から感謝しております😌というわけで、今日から毎日旦那に話しかけるか？ブログを書く。という2択に迫られながら生きることになりました😅このブログを読んで何かメッセージしてくださる方がいたら、ぜひ公式LINEで送って下さい。皆さまのご指導ご鞭撻をお待ちしております🙇🏻♀️↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
心と身体のエネルギーチャージは出来ていますか？（麹入り酵素シロップ@Congee Table）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。今日は、仲良しのお友達と辻堂にあるCongee Tableさんの酵素シロップ作ワークショップに参加してきました♪このお店は、歌手のシルバさんが営むお店で、安心安全の無農薬の食材を使った体に優しいお粥の専門店です。ワークショップは2時間くらいで、酵素とは？から始まり、酵素シロップの作り方、残った酵素シロップの活用法、ハーブの豆知識など教えて頂きました。先日、自宅でも梅の酵素シロップを仕込んだところでしたが、今日は、”はっさく、グレープフルーツ、すもも、ビーツ”をメインに、お好みでハイビスカスとクコの実、麹を入れて仕込みました。今日から3週間後には完成！ビーツが綺麗な赤い色を出してくれるらしく、色々な食材がどんな味のハーモニー醸し出すのか楽しみです♡そして、ワークショップの後は、ランチを予約していたので『お粥＋お惣菜セット』をいただきました。特別栽培米の玄米の干し椎茸、昆布、鶏、野菜、貝柱、エビでとった出しで作られたお粥とお野菜中心のお惣菜は、とても美味しく優しい味で心も体も大満足^ ^全て無農薬の有機野菜や、ハーブなどを使用しており、なぜこんなにも食材にこだわっているのか聞いてみたところ、ご自身の不妊経験から食を改善しようと思ったということでした。私も、食を学んでいちばん感じるのはWe are what you eat!私達の身体は食べたもので出来ているので、食が変わると体質も変わります。今日は、自分が楽しむ為に参加させてもらったワークショップでしたが、不妊や身体の不調に悩む女性は多いはず。お薬に頼るのではなく、食を変えることで大切身体を守っていく方法を伝えていきたい。改めて、そんなことを感じました。今日は、自分のための楽しむ時間が取れたのでリフレッシュして心にエネルギーチャージ出来ました♪家に帰って、酵素シロップのビンを眺めながら今日のことをブログに書くのもまた幸せ時間♡忙しい時こそ、ほっとする時間、自分が喜ぶ時間をちゃんと作る。とても大事ですよね^ ^『ココロ』と『カラダ』が喜ぶお料理教室開催中！気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
なぜ起業したんですか？先日、レッスンを受講した生徒様に聞かれました。鎌倉の麹Styleで麹を愛でる私（笑）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。なぜ起業したのか？普通の専業主婦だった私が起業した理由は、「誰かの役に立って、その人を笑顔に出来る自分になりたかったから。」今でこそ、役に立たない仕事なんて一つもないだから、主婦業も立派なお仕事のひとつであり主婦は、家族の為に働き、家族を笑顔にし、家族の健康を守れるとても素敵な仕事だと思えるけど過去の私は、ごはん作って、掃除して、洗濯して、子供の習い事の送迎をする毎日に、なんだか家族の犠牲になっているような気がして『主婦』という仕事が嫌になっていました。「なんで私だけ家のことしなきゃいけないの。」「主婦は365日休みなし。私だって休みの日は休みたい！」「ママだって自分のことだけしていたいよ！！」誰にやらされているわけでもないのに母だから妻だからやりたくなければやめればいいし、手を抜いたっていいのにそれも出来ずどこかで完璧主義の自分が邪魔をしてイライラする日々を過ごしていました。主婦の仕事も立派な仕事…なんだけどでもそうじゃない、もっと自分の出来ることを生かした誰かの役に立てる仕事がしたい！でも、自分に出来ることで、誰かの役に立つ仕事って何だろう…？そんなことを考えていた時に見つけた日本麹クリエイター協会の資格講座『麹クリエイター』を受講して出会った自家製麹を伝える麹マスター達。仕事はお金を稼ぐ為に必要なことだと思っていた私にとって、誰かの為に役に立ちたいと自家製麹を伝えている麹マスター達がキラキラ眩しく、本当に楽しそうにお仕事をしている姿に衝撃を受け私もこの麹マスターの様になりたい！気付いたらまっしぐらに講師を目指して突き進んでいました。なぜ起業したのか？好きなことにむかって進んだら、その働き方が起業だったという感じ（笑）あなたは、我慢していることないですか？我慢はしない方がいい^ ^↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
母になって諦めていることはありませんか？（麹クリエイター講座141期の出麹）お立ち寄り頂きありがとうございます♡今まで読んでくれていた方には、おひさしぶりです♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。ブログが更新されていない間も元気に頑張ってましたよ（笑）というより、更新していない間に色んな事があって嬉しいこともたくさん。時には悲しいこともありましたが、感情が動かされて伝えたいこともたくさん溜まり、改めて私がやりたいことって何だろう？私が伝えられることは？そんなことを考えて月日だけが過ぎてしまった数ヶ月でした（笑）で、ようやくパソコンカタカタしてブログ書いてます（スッキリ）もう知っている方もいると思いますが私、三年前まで子育てに専念する普通の専業主婦でした。出産を機に仕事を辞めたのでかれこれ15年ほど、夫の稼いだお金でやりくりするとても肩身の狭い生活を送り、とにかく節約しなくてはいけないと思っていたので自分の買いたいものがあっても高い物は諦め、SALEの赤い文字を見ると嬉しくなったり、安い物ばかり選んでしまう”安物買いの銭失い”でした。そして、いつも家族のことや子供のことを第一に考え、子供の為に頑張るママでした。まあ、よくいる専業主婦です。でも、ある時。『家計整理アドバイザー』という講座を受講し、私の中の当たり前がそうではなかったことを知りました。お金の使い方、お金の考え方、主婦にとってのお金。目からウロコの話がいっぱい。しかも、当たり前と思っているその価値観はいつでも変えることが出来るというのです。そうなると、ママだから、お金がないから、時間がないから出来ない。と思っていたことは全て自分の思い込みで、本当にやりたいと思えば何でも出来るということにこれが、私の人生を見直すきっかけになり、今まで考えたことなどなかった『自分の人生をどう生きるのか』ということを考えることになりました。今までなんとなく使わないように貯めていたお金と自分の時間このまま何もしないで節約専業主婦だけで人生終わってしまっていいのだろうか？そんなことを考えるようになり、私が自分の人生をかけてお金と時間を使ったのが『麹クリエイター講座』でした。でも、この思い切ってこれからの人生を変えていきたいという思いで参加した三日間の講座で私の人生は本当に変わりました。どう変わっていったのかは、これから少しずつブログに書いていきたいと思います。そして、麹クリエイターになった私が、その後同じように今の毎日を変えたい！変わりたい！！と、思う女性の為に役立ちたいと思い麹マスターという講師になったこと、その先にある私の未来計画についても綴っていきたいと思います。もし、このブログもっと読んでみたい！わたしと話をしてみたい♡なんて思ってくれたら公式LINEからメッセージを送って下さい。お待ちしております(*´︶`*)↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
あなたの心はしっかり動いていますか？（お隣のお庭の桜で花見 笑）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこですこの春から新しい仲間と共に学びを深めています。3年前普通の主婦をやめて『起業』という自由な働き方を選択し楽しいこともあれば壁にぶち当たることもありここ最近心が動かなくてブログも止まったまま…。うーん。なんとかしたいそんなタイミングで出会ったのが起業コンサルタントの中山ゆう子さん率いる『チームBloom』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分のお役目を見つけて“仲間と高め合う！仲間と咲いていく！”＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私にとっても仲間の存在はとても大切で一人で幸せになるのではなくみんなで幸せになりたい！私の周りにいる人達に何か還元出来るようになりたい！そんな思いから迷わず申し込んだグループコンサルでした。ここで出会った仲間は、本当に温かく、素敵なメンバーばかりみんないい意味で一生懸命頑張っていてしっかり心を動かしているから涙も出てきたりこの1ヶ月チームBloomの仲間の力を借りて新たなステージにシフトしていきます✨もし、何かを変えたいな。って、思ったらぜひご連絡下さい😊↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
好きなことをお仕事に出来たらいいなぁ・・・。そんな働き方出来たら最高！でも私には無理だよね。って、諦めていませんか？（披露山公園にて）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこですLife Design office SO×SOの美紀ちゃんと、カフェで打ち合わせをして動画撮影をしてきました😊何に使う動画かと言うとこれから作ろうとしているママの為の夢を叶えるコミュニティ<span style="font-weight:bold;">“SunnySpot”</span>に参加してくれた皆様にお届けするメッセージ動画です🎥いい動画が撮れて清々しい気分で帰宅したのですが台本棒読み、言葉カミカミ、何度取り直しをしたか🤣でも、何かがスッと降りてきて溢れる思いが口から自然にスラスラと出てきて撮れた奇跡の一本✨11月1日(土)この日に始めたことは「成功する」と言われている「暦上最強日」の天赦日にFacebookグループ"SunnySpot"に投稿したいと思います😁このグループでは＊ママでも何かに挑戦してみたい＊好きなことをお仕事にしたい＊今やっているお仕事をもっとたくさんの人に知ってもらいたい＊起業したけど何から始めたらいいのかわからない＊1人では頑張れないそんなあなたの為のコミュニティーです。コミュニティーに参加してくれた方には、あなたの夢を叶える方法やあなたの活動をもっとたくさんの人に知ってもらう為のお手伝いなど、ママならではのお悩み解決や楽しくみんなで成長していける学びの場として活用して頂けたらと思います😊コミニュティーに参加したい方はFacebookグループにご招待させて頂きますのでURLをクリックして参加登録をして下さい。Facebookグループママの夢を叶えるコミュニティー”SunnySpot”のメンバー2人。ママのための夢を叶えて楽しく成長していくコミュニティーグループです^ ^ これから何かを始めたい方、もうすでに始めている方など何方でも参加OK! このコミュニティーを使ってあなたのことをたくさんの人に知ってもらいましょう。...www.facebook.comでは、１１月１日奇跡の動画の配信をお楽しみに〜✨ご質問お問い合わせはお気軽に♪↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
子育て中のママは何かと諦めてしまうことないですか？時間がないお金がないやりたいことが自由に出来ない（夜のコテージ@the farm）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです幼稚園と小学生の子供がいるママ友から電話がかかってきました。「聞いてよ〜！！！旦那がさぁ。ぜんぜん育児に協力的じゃなくて！何でわたしばっかりこんなに大変な思いして毎日過ごさなきゃいけないんだろうって、ほんと嫌になっちゃうよ💢」と、話を聞きながら少し前の自分だと思いました（笑）小さな子供のいるママは、本当に大変。炊事洗濯、家事に子供のお世話。時間は自由にならないし、子供がいると思うように動けないから働けない。働けないからお金もない。お金もない、時間もないとやりたいことが自由に出来ない。ストレス溜まりますよね。1時間くらい彼女の話を聞いていました📞旦那むかつくとか幼稚園の送迎が大変とか色んなこと我慢してやりたいことが出来ないとかで、色々話を聞いて「やりたいことって何？」って、聞いてみると「ネイルしに行ったりとか。1人でゆっくり映画を観たりとか。カフェでお茶したりとか。」やったらいいじゃん！彼女に、「ネイルに行ったり、1人で映画を観に行ったりしてきなよ♡」と、言うと「え？！だって子供はどうするの？」と子供は誰かに預けて少しだけ自分の好きなことに使う時間を作ってみて下さい😊家族に協力して貰ったり、友達にお願いしたり、託児などの有料サービスを使うのも悪くありません。収入がないと自分の楽しみにお金を使うことが勿体ないとか、贅沢なように感じてしまうかもしれませんがこれは無駄使いではありません。我慢してストレスを溜めて、毎日イライラしてしまうのであれば、むしろ我慢しないでやった方がストレス発散になっていいし、好きなことが出来るとそれが出来る環境に感謝するようになります。その時間を作るために協力してくれた旦那様や両親。ママが好きなことをしている間に待っててくれた子供達。好きなことをするのに罪悪感を感じてしまう人もいるかもしれませんが、それは自分の為ではなく”家族のため”にするのです。ネイルしたり、映画を観たり、1人でゆっくりする時間がなくてイライラしてしまい、家族に八つ当たりしてしまうのなら家族の為にも自分の好きなことをした方がいいのです😊好きなことをやらせてもらって悪いなぁ。という罪悪感ではなくありがとう✨そんな気持ちが生まれるはず♡その為に、ほんの数時間自分の時間を作るだけ！私は、それが出来なくて我慢してしまい20年近くストレスを溜め込んでしまったので、常にイライラして結婚生活も嫌になり、子供達を怒ってばかりの嫌なママでした。そんな専業主婦生活から抜け出したくて受講を決めた『麹クリエイター講座』で、やりたいことを自由にやると自分も幸せになって、家族も幸せになる。ということを実感しました。やりたいことを我慢することにエネルギーを使うのではなくやりたいことを出来るようにするためには、どうしたらいいのかな？ということにエネルギーを使って自分も家族も笑顔になれる幸せな家庭を作ってもらえたらな。って、思います😊お金を上手に使えない方、やりがいを見つけたいと思っている方はぜひ公式LINEからメッセージを送って下さい♪↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
秋の行楽シーズン真っ只中🎃千葉県香取市にあるグランピング施設『THE FARM』で発酵調味料のレッスンを開催して来ました♪湘南から車で2時間🚗💨最初は遠いと感じた道のりがだんだん慣れると近く感じるようになるから不思議です（笑）麹のことは全く初めての生徒様が参加され「全く麹のことを知らなかったけど、作るのが楽しくて、今日から出来上がるまで毎日の楽しみが出来ました😊♪」と、嬉しそうに話してくれました💕可愛い小学生の男の子も参加してくれて、塩麹だけで味付けしたポトフを食べて「スープにコンソメが入っていないとは思えないほど美味しかったです。」と、素晴らしい感想を聞かせてくれました👏🏻😆そうなんです。麹で手作りした発酵調味料があると“コンソメ”や“中華だし”のような添加物の入った調味料を使わずに、素材から旨味を引き出すことが出来ます。そうすることで自然と無添加生活を送れるようになるのです😊出来ることなら、体に必要のない添加物はなるべく避けた方が良いでしょう。なぜなら、腸内環境を悪化させる原因だからです。“THE FARM”はハロウィンのデコレーションがされており、来週はリース作りのイベントなどあるそうです。（アシスタントに入ってくれたちひろちゃんと📷💕）今月末に開催される『麹クリエイター 101期』はTHE FARMの宿泊が付いた特別コラボ企画🏕✨ご家族での宿泊も可能で7食の麹ごはん付き。そのうちの1食は#松茸ご飯 といううわさ😋💕麹作りの資格も取れて、美味しいご飯と非日常的な時間が楽しめる贅沢な企画です。お問い合わせやご質問などお気軽にお声掛け下さい😊
色んなことが上手くいかなくて自己嫌悪になったり何もない自分が嫌でキラキラ輝くあの人達のようになりたい…。そんな風に思うことありませんか？（Photo by つぐ）思春期の息子と毎日バトル旦那は仕事に忙しく私の話を聞く暇もない専業主婦は自由になるお金がない。仕事をしようと思っても条件に当てはまる仕事しか出来ない。「やりたいことが思うように出来ない。あ〜もぅ嫌になる！」と、嘆いたけどでもいったい私のやりたいことって…何？昔から食べることが大好きで食と健康の大切さそんなことを伝えたいと思っていた私が見つけた『麹クリエイター協会』そこには、私がなりたい憧れの姿をした講師達がたくさんいました。この協会の『麹クリエイター講座』という資格講座を受けて麹や発酵について学び自分で自家製麹が作れるようになり簡単に美味しいご飯が作れるようになったら家族の喜ぶ顔が増えました😊その顔を見て私がたくさん笑うようになったら家族の笑顔がもっと増えてきて気付いたら何もない自信のなかった私は、自家製麹を伝えることで沢山の人を幸せに出来る私へと変わっていました😌母だから時間がないからお金がないから…という色んな出来ない条件を外してただ自分がいいと思うこと自分が好きなこと自分が心地良いと思うことをしていただけ。変わりたいと思ったら、あなたはもう変わり始めています☺️あなたがなりたいと思う理想の人たちを見つけて、その人達のそばに近づいてみて下さい😊変わりたいと思うあなたを変えてくれるのは“環境”です。どこに身を置くか誰と過ごすかそれを変えると自然とあなたも変わっていきます。変わりたいけど変われない。そう思っていた私は今自分に誇れるものを身につけ“自家製麹の作り方”を伝える講師になりました。変わりたいと思った時から、あなたはもう変わり始めています。あとは、一歩足を前に出すだけです✨
忙しい毎日のご飯作りどうしていますか？（THE FARMで行われた塩麹作りの様子）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです皆さんは、私たちの身体が食べた物で作られていることを知っていますか？手作り栄養満点のご飯を食べたら元気になるしレトルト食品や加工食品などの添加物の多い食事をしていたら体調を崩しやすくなってしまいますだから、日々の食事はとっても大事です。でも、毎日忙しいし、きちんと栄養バランスを考えた食事を手作りするにはどうしたらいいの？そんなお悩みを解消してくれるのが自家製麹で作る発酵調味料手作りの“塩麹・醤油麹 ・甘酒”を使えばとっても簡単においしいご飯を作ることが出来て、栄養もしっかり摂れるようになります😊目には見えませんが、麹にはたくさんのビタミン・ミネラルなどが含まれているので、頑張らなくても発酵調味料を使うだけで栄養満点のご飯が作れるんです！先日千葉の香取市にあるグランピング施設『THE FARM』と鎌倉の『麹クリエイター協会』のコラボイベントがありました。家族で参加出来るイベントだったので、ママだけでなくお子さんとパパが協力して塩麹を作る姿に思わずウルッ😌食事作りは母親の仕事と思われがちですが、今の時代は女性もとても忙しいです。だからママが1人で頑張り過ぎないで欲しいし、家族に頼ることが大事だな。って、思います。ママが家族を頼ることは、家族の為にもなるからです。私は、20年の専業主婦時代に1人で頑張り過ぎてしまったので疲れて心がボロボロになってしまいました（笑）だから、食の大切さをお伝えすることで、皆様が心も身体も健康になり幸せな毎日を送れるようになってくれたら嬉しいな。と、思っています😊自家製麹の作り方や自家製麹で作る ＊発酵調味料作り ＊麹化粧水作り ＊麹スープ作り ＊麹おやつをお伝えしています自家製麹作りを学び、それを伝える側になることも出来ます！ご興味ある方はぜひ公式LINEからメッセージを送って下さい♪↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
疲れている時ややや忙しい時家族のちょっとした一言にイラッとして声を荒げたくなってしまうそんなことありませんか？（自家製甘酒でほっとひと息）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。今でこそ、やりたいことをお仕事にし、笑顔の毎日を過ごしている私ですが以前は、いつもイライラして怒ってばかりのガミガミ母さんでした。本当はいつもニコニコしていたいのに本当の自分はこんなじゃないのに結婚して子供が出来てどんどん自分の時間がなくなり、家事に育児に忙しくて、何だか家族の犠牲になっているような気持ちにさえなってしまい「もう母親なんてやめたい！！」と、思うことも。でも、そんな時に出会った“自家製麹”のおかげで、私は人生が180度変わり笑顔の毎日を送れるようになりました。ただただ忙しかった日々は、やりがいを感じる毎日になり『身体』と『心』が整いイライラすることがなくなりました。今朝は、やることに追われて心が焦っていたのか、イラッとしそうになったので甘酒をパクッ♪すると、魔法がかかったみたいに気持ちが落ち付きます。忙しい＝心を亡くす忙しい時こそ、自分の心の声を聞いて自分に優しく何でイライラしているのか、その原因を知っているのは自分。忙しくてイライラしてしまいがちなママ達に、この自家製麹の甘酒でほっと一息ついて、笑顔溢れる毎日をすごして欲しいな😊💕にこにこになりたいママはぜひメッセージを送って下さい♪↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
忙しい毎日にイライラしていませんか？食べると笑顔がこぼれ幸せになる食べ物がありますよ♪（ひかりのおむすび）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。一昨年の冬私は、週３日のパート勤めをする普通の主婦でした。何か心から夢中になれるものを見つけたい。けど、それが何なのかわからなくてモヤモヤ…そんな時、とにかく心が赴くままに好きなこと、やりたいと思うことに挑戦してみたり、色んなイベントに参加していた時に、近所で見つけた面白そうな映画の上映会＆おうちカフェの１周年記念のイベント→☆もともとこの映画のファンだったメンバーと、たまたまそこに居合わせたメンバー、ちこさんのファンなど5人の仲間が集まって上映会を開催しました。1人では絶対に出来ないことでしたが、普通の主婦の私にもこんなことが出来るんだ！と思えた、とても貴重な経験でした。あの映画の上映会から二年…。その映画の主人公ちこさんが鎌倉の麹Styleに来ると聞き、居てもたってもいられず会いに行ってきました。９月２日は『天赦日』と呼ばれ“日本の暦の上で最上の吉日”（代表ひろみさん、輝美さん、おりえさん、私、ちこさん）映画のステキなストーリーに共感し、いつかお会いしたいと思っていたけど、まさか本当にちこさんに会える日が来るとは思ってもみなかったので人生どこで何がどうなるかわからない！始終ニヤケっぱなしのわたし（笑）『夢』って、願うと叶うそんなことを感じる今日この頃です♡もともと自信もない人とは違う優れた才能もないでも、食と健康の大切さを伝え誰かの為に役立てる人になりたいそんな思いを胸に踏み出した一歩から、今は麹クリエイター協会の講師として『自家製麹を次世代につなぐ』ことをお仕事にしています。二年前のモヤモヤ期からは全く想像もしていなかった本当に幸せな毎日です。"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。食は人を変えます。良くもするし、悪くもする。『自家製麹』が作れるようになると、たくさんの笑顔が増えます。それは、塩麹・醤油麹・甘酒でご飯が美味しくなって、家族の「おいしい！」がたくさん聞けるようになることや腸内環境が変わり体調が良くなることで元気いっぱいの生活が送れること周りの不調を抱えている人が、自家製麹の発酵調味料を食べて元気になることをお手伝い出来ること誰かの喜ぶ笑顔のためにしたことが、自分に返ってくるという幸せの好循環✨私は、『自家製麹』と出会って心が元気になりました😊言葉で上手く伝えられないけど、誰かのために役立ちたい方今の毎日から抜け出して幸せになりたい方ぜひメッセージ送って下さい♡↓↓↓美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
子供の反抗に悩むお母さんはいらっしゃいますか〜？「うるせ〜。」「わかった。」「しらね〜。」写真なんて絶対に撮らせなかった思春期ボーイが笑顔でカメラに応えるようになりました♡何が息子を変えたのか・・・？（お出かけ前の一コマ）お立ち寄り頂きありがとうございます♡「ココロ」と「カラダ」を整えて女性の自立を応援する家計整理アドバイザー・麹マスターのくにこです。我が家の息子。現在、高校二年生。たぶん彼女なし。勉強、部活、アルバイトに勤しみ、毎日を楽しく忙しく過ごしています。外から帰ってくると「お腹すいた〜今日の夕飯何？」と聞き盛り盛りご飯を食べて「あ〜母さんの作るご飯は最高だ！」と言ってくれる可愛い子（笑）でも、そんな息子ですが４歳で妹が生まれてから愛情が独り占めできなくなったのが原因か、それ以来１５歳までず〜っと反抗的でしょっちゅう親子喧嘩をしておりました。中学生の時は何を言っても「うるせ〜わかった。」何を聞いても「しらね〜。」話になりません。つんけんして喧嘩ごしな口調で、話しかけたと思ったら、無視したり。そんな息子と接しているとこっちまでイライラしてきて大喧嘩になり、最終的に私が泣いて家を飛び出すという始末（笑）今では、笑い話ですが当時は本当に辛く家事も子育ても全て放棄して今の生活から逃げ出したいと思うことがよくありました。でも、気づいたら息子が優しくなってよく話をして笑うように？！何があったと思いますか？それは私が『自家製麹』と出会ったからなんです。自家製麹を知った私は、麹の魅力にとりつかれ夢中になりました。麹の良さをお友達に伝えるのが楽しくて、それをお仕事にすることを決め講師になりました。やりがいのある仕事に出会って、毎日が楽しくなり、私の笑顔が増えたのです。私に笑顔が増えたら、自然とそれが伝染して息子も笑顔になっていました。結局、反抗の原因は私のイライラと心の余裕のなさだったんです。お母さんが笑うといい。子育てしていると、どこかで一度は聞いたことないですか？お母さんが笑っているといいんだよ。ってでも、毎日やることが一杯で忙しかったり、金銭的な余裕、心に余裕がないとイライラしてしまいますよね。でも、その家事本当に今やらなきゃだめですか？その節約本当に大事？自分にとっての本当に大事なものは何なのか？自分の心の余裕を奪ってまで頑張り過ぎていた家事や節約をやめて、時間とお金の使い方を変えたら自分らしさを取り戻すことが出来ました。毎日イライラしてしまうお母さん。本当は怒りたくないはず。私は、自家製麹と出会ったことで本来の自分に戻れた気がします。それどころか、周りの素敵な女性たちに囲まれて、なりたい自分に近づくために日々成長しています。子供が反抗してイライラしてしまうお母さんは、ちょっと頑張り過ぎていたり、心の余裕がなくなっていないかどうか自分の心の声をよ〜く聞いてみて下さいね。自分に優しくなれると、子供にも優しくなれますよ♪（海で遊んだ後の日焼けした肌をみんなで麹化粧水パック）最後は、ゾンビみたいな可愛い高校生男子の写真で締めたいと思います（笑）みんないい子〜♡にこにこになりたいママはメッセージを送って下さい♪↓↓↓"YOU ARE WHAT YOU EAT"私たちの体は、私たちが食べたものからつくられています。美味しく食べて綺麗になりたい私が行き着いたのは『麹』麹をキッチンから復活させ次世代につないでいく、それが麹クリエイター『私が私らしく幸せに暮らす』最初の一歩ムリな節約はもうやめよう！『お金』と『心』が整う＊家計整理アドバイザー家計整理アドバイザーは、『お金を整える』の著者市居愛が考え出した家計を整える仕組み作りが学べる講座です。日本の国菌『麹』の力で心と体を整えて中からも外からも魅力的な女性になれる＊麹クリエイター協会ステキな仲間と共に成長していきましょう『私の日々の暮らし』をInstagaramに投稿しています♪インスタはこちら→＠sunnyspot92講座の優先案内やイベント情報はLINE@にてお届けしています♪お問い合わせはお気軽に！ sunnyspot92@gmail.com では、今日もみなさんが笑顔あふれる一日になりますように！Have a nice day(*´︶`*)♡
