田植えの風景について

きのうは昭和の日

サイクリングしたのはここです

手賀沼を半周です

風が強かった

３段変速のママチャリは快適でした

初登場

息子です

松蔵に似て？けっこうしっかり者です

田植えの風景です

気候の影響で例年より遅いそうです

明日から連休の方も多いでしょうね

皆さん楽しく過ごしてくださいませ

みどりの日は４日でした

おわり

昭和の日です

今日は昭和の日らしいです

いつから？

みどりの日はどこに…？？？

午前中
予約の患者さんの施術を終えて

久々に家族で手賀沼にサイクリング

空気をいっぱい吸って全身に酸素が行き届いた感じ

気持ちよ～く過ごました
おわり

ダイエットに関する一考察について⑥

月曜日の夜から急にお腹の調子が悪くなり

食べたものを思い出しながら何が原因かな？
風邪かな？などと考えておりました

同じものを食べている家族のうち女房だけが同じ症状です

２人の共通のものは…

お茶でした

先日いただいたハーブティだったのです

たいへんに有効なハーブが含まれているようで宿便を排泄、デトックスしていたのですねきっと

確かに便がいつもと違い黒い便でした

宿便だったのかな～

便秘症の方や
誰にでも有ると言われている宿便の排泄効果でデトックス→ダイエット→健康体の美につながれば良いものですね

ちなみにセンナは含まれていないようで香りも味もたいへん良かったです
便通には縁のない松蔵にはハーブの効果を体験できたちょっとキツい貴重な経験でした

おわり

プロゴルファーについて

ダイエットは今日はお休みします

先日、知人の紹介でプロゴルファーの方に施術する機会がありました

見るからにスポーツマンです

１８５センチ９０キロぐらいですね

仕事柄でしょうね
体の事にもたいへん詳しく接骨院や整体にもよく通っていらっしゃるようです

いつものように２５分ほど整体を施したのですが、本人いわくみるみるうちにカラダが緩んで軽くなるのがわかったようでカラダが捻りやすくなりビックリして頂きました

松蔵のやっている整体法は基本的には経絡療法です。効果のあるツボを刺激することで全身の調整をしています。また同時に関節や筋肉にアプローチして捻れや歪みを正していきます

プロのように即効性があるのも総合調整療法の特徴ですね

また明日の予約も頂きました

楽になって頂き松蔵もたいへんうれしいです

ダイエットに関する一考察について⑤

つづきです

関節とくに仙腸関節を固めない工夫

①シャワーよりお風呂でしっかり温まりましょう

②大股で歩きましょう
歩幅が狭い方の仙腸関節はロックしている可能性があります

③股関節まわりの筋肉のストレッチも効果的です

④信頼のおける施術者に定期的に骨盤の矯正を受けるのも大事ですし
仙腸関節の位置が正しく解れば自分自身で調整することも可能ですよ

つづく