7日間脂肪燃焼ダイエット５日目

いよいよ5日目のお肉です。

結構ハードかもしれませんね。

トマトは無いのでトマトジュースで代用します。

5日目 :肉とトマトの日
　　　　350ｇ～700ｇ程度の赤身の牛肉、又は鶏肉､煮魚でも可。
　　　　最大6個のトマトを食べましょう。スープも最低一杯は食べましょう。
　　　　体から尿酸を排泄させるため６～８杯の水を飲むようにしてください。

一杯分のスープ作りが面倒ですね。

数ヶ月ぶりのお肉を堪能します。

御飯と食べたい・・・