い まさらながらやっと解説DVDを見ました。
TVで見ると(よく見てなかったかもですが)
例の機械で足を左右にカタカタやっているんですが
もちろんコレだけで足や腹筋が細くなると思ってました。
が、しかしDVDを見ると普通に腕立てや腹筋してるやん
と突っ込みを入れてしまいました。
レッグマジックを1分してはスクワット
また1分しては足の体操などです。
確かにレッグマジックの効果はあると思うけど
半分は自分で運動してるんですよねDVDでは
といまごろ買ったことの後悔?をしてます。
TVで見ると(よく見てなかったかもですが)
例の機械で足を左右にカタカタやっているんですが
もちろんコレだけで足や腹筋が細くなると思ってました。
が、しかしDVDを見ると普通に腕立てや腹筋してるやん
と突っ込みを入れてしまいました。
レッグマジックを1分してはスクワット
また1分しては足の体操などです。
確かにレッグマジックの効果はあると思うけど
半分は自分で運動してるんですよねDVDでは
といまごろ買ったことの後悔?をしてます。