今日はとある幼稚園にいってき ました。
参観日ということで授業の内容を見てましたが
朝一はみんな上半身裸になって、運動を
したり走ったりしてました。
気になったのは「寒風摩擦」です。
寒い時期でもないのに意味があるのかと
思っていて調べてみたら大違いでした。
その前に効果を
＜効果＞
肌を乾いたタオルなどで直接こする健康法のこと。
自律神経のバランスを整えて免疫力を強化し、
主に呼吸器疾患の予防に効果があると言われている。
ということらしく風邪の予防として全国の
幼稚園、保育所、小学校、中学校で行われているそうです。
さて肝心の勘違いとは「寒風摩擦」ではなく
「乾布摩擦」が正解で免疫力の強化なので、年中しても
いっこうにかまわない事でした。
何十年勘違いしていたんでしょう。
皆さんはしってました？
えっ、常識だって？（笑）
参観日ということで授業の内容を見てましたが
朝一はみんな上半身裸になって、運動を
したり走ったりしてました。
気になったのは「寒風摩擦」です。
寒い時期でもないのに意味があるのかと
思っていて調べてみたら大違いでした。
その前に効果を
＜効果＞
肌を乾いたタオルなどで直接こする健康法のこと。
自律神経のバランスを整えて免疫力を強化し、
主に呼吸器疾患の予防に効果があると言われている。
ということらしく風邪の予防として全国の
幼稚園、保育所、小学校、中学校で行われているそうです。
さて肝心の勘違いとは「寒風摩擦」ではなく
「乾布摩擦」が正解で免疫力の強化なので、年中しても
いっこうにかまわない事でした。
何十年勘違いしていたんでしょう。
皆さんはしってました？
えっ、常識だって？（笑）