筋肉おつかれさん

6キロほどのコースをウォーキングいたして参りました淼
風があるからあまり汗はかかなかったけど筋肉はしっかり心地よく痛んでいます(笑)

帰宅してよく冷えたマンゴーをぺろりうま～


ひと休みです


そういえば今日は公園の草刈りをしていたようで
鳥たちがやたら地面に降りてつついてる
…そっか草を刈ると虫とか出てくるからね
芋虫らしきものをくわえてるカラスを見てわかりました煜