60代女子頭痛で寝込む

昨日は

頭痛🤕で　

一日中寝込んでいました。

食欲もなく

水をやっと飲むのが精一杯。

昨日、今日と

仕事がない日だったのが

良かった。

今日の午前中にやっと

元気😀になりました。

元気になったので

掃除や料理をすることができ

良かったです♪

３月２４日の夕食

煮物とゆで卵

煮物は、

牛蒡、にんじん、蒟蒻、竹輪の具材で

だし汁、醤油、味醂、料理酒で

味付けしました。

３月２３日の夕食

鮭の塩麹とキャベツの蒸籠蒸し

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今日の夕食は、

菜の花とブロッコリー🥦を

蒸籠蒸しにして

ゆで卵とツナで

簡単にサラダ🥗で食べようと

思います。
身体が健康なのは

しあわせだと

つくづく思いました。

ではまた