ご覧いただきありがとうございます😊

今日は、朝早く起きて
ウォーキング🚶🚶‍♀️
たくさん歩きました。



おうちランチは
サラダ定食🥗です♪

サラダ🥗

フリルレタス🥬、きゅうり🥒、貝割れ

ワカメ、茹で卵




味噌汁

かぼちゃ🎃、長葱の味噌汁




ランチメニュー↓

サラダ🥗、かぼちゃと長葱の味噌汁

ごはん🍚


お野菜たっぷり

ヘルシーな

おうちランチでした♪





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サムネイル
 

先日、ポピーを観賞しました。
癒されました♪
お花🌸💐🌼は、可愛い。
ではまた飛び出すハート