休日の過ごし方

更新が小説じゃなくてすみません(;´∇｀A

今日は仕事休みなので
美容院行ってきました
ちょみっとカットしてもらいました
そしたらサービスでトリートメントしてもらえました
１０年以上通ってるとこなんですが
いつもこっそり何かサービスしてくれるんです(*´∀｀*)
天パの改善とか色々お世話になってます

大分天パがおさまってると言われました
私は細かい縮毛と、大きく波状の癖毛とダブルなので尚更頭が、もふっぼはっとなりやすいんですが
いやもうこれのお陰で学生時代は辛酸なめた…誇張でなくマジで
しかしかなり癖が落ち着いたと言われました

食事を肉、油ものから野菜、果物に比重移して
なるべく偏食しない
ジャンクフードは避ける
を努力してきた結果です

遺伝的な要素もあるけど、血液をサラサラにすることでかなり髪の癖は改善されるようです
髪は血の余りでできてるとか

頭が薄くなった気がする…とか細くて切れやすいとか
栄養バランスと血液状態でかなり変わるんですよね
菜食中心になった私の祖父は申し訳程度に生えてた髪が今頃フサフサになってきました
家系的に男性は禿げやすいんですが
周りがビックリするほどです
ちなみに御年８８の御仁です(笑)


カット終わってからモールに服買いに行って、ご飯食べました…一人で←
休日のひとりランチとかッ
近隣の席から聞こえてくる話に聞き耳を立てては楽しんでました←

そして久しぶりのパフェ



チョコバナナ大好きです
全部食べれるように小さめのサイズです
美味しかった！

次は１１月頃ピアス穴あけるために矯正とカットして
１２月に髪染める予定ですｗ
染めるっていってもそんな明るい色にはしないです
重たさがなくなればそれでいいので