みなさま こんにちは
マッサージしてあげてください。
さあ
川崎 溝の口駅より徒歩5分
リラクゼーションサロン くんぷうの
佐々木 薫美です。
虫歯や歯周病ではないのに
歯茎が腫れて痛くなった経験
ありませんか❓
実は歯茎の痛み
ストレスと関係あるんです。
日常生活の中で何か
気がつかない間にストレスを
抱えてしまっていませんか⁉︎
実は心とカラダの疲労を抱えて
免疫力が落ちると
歯茎にも❗️
負担がかかることがあり
歯茎が弱まると痛みを
感じることがあるそうです。
そうなる前に…
是非
歯茎を
歯茎を体の一部である事を意識して
歯を磨く時には
マッサージしてあげてください。
歯ブラシを少しづつ倒しながら
鉛筆を持つ様に使うと
余計な力が入らずに済みますよ。
そして…
痛みの予防としては
風邪予防と同じ様に
うがい・手洗い・バランスの良い食事
十分な睡眠 
さあ毎日の習慣も見直すチャンスです