皆様こんにちは今日も冬晴れのいい天気
休日いかがお過ごしですか？
川崎溝の口駅より徒歩5分
リラクゼーションサロンくんぷう
オーナーの佐々木薫美です❗️
外に出ることが、
寒いとどうしても気になるのが
“体の冷え”❗️❗️❗️
ですね。
私も小さい頃から
悩みのタネである
これが、
冬の時期は悩みデス
若干デスが、
自転車通勤をするように
なってから、
足の筋肉がついて来たのか⁉︎
少し冷えを感じなくなりましたが
やはり足先は敏感です
長時間の外出や
ジッとしていることが多く
冷えを感じる方
是非
“カイロ”を上手に使って
寒さ対策
しましょ～。
温まるだけでなく
体を温める場所によってトラブル改善や、ダイエットまで
役立つかもしれません。
首と肩の付け根背骨の少し出ているところ
（大椎）というツボ
全身の各器官へとつながる神経が
集中してしる場所。
交感神経、副交感神経のバランスが
整う。
食欲も抑えられるかも⁉︎
仙骨おしりの割れ目の上にあたる骨
（八りょう穴）
生理痛や腰の痛みを和らげます
おへその下あたり（丹田）というツボ
気力を活性化させて、
基礎代謝を上げる。
ダイエット効果も期待❗️
上半身が冷えてる方は…
肩甲骨の間に貼ると効果的
肩周りの筋肉がほぐれ
血行が良くなりますよ
頭痛や肩こりのある方にもオススメ
お試しくださいね