みな様こんにちは
栄養のバランス体調不良
ケアの方法
乾燥を防ぐには医薬品リップクリーム
ビタミンB2が豊富な食品を
これからの季節の暖房も乾燥するので
喫煙よくないみたい
唇パックもお手軽に効果的
溝の口
リラクゼーションサロン
くんぷうの佐々木薫美です
台風で、お天気クズついていましたが
久々の秋晴れですね
そして、4日でハロウィン
オレンジ色のかぼちゃ型をした
小物で、楽しい装飾に街が賑わって
何気無くあるいていても
楽しく
とっても愉快な気分になりますね
当日は仕事デスが
ハロウィンの気分に浸れる
なにか⁉︎
探してみたいと思ってます
ところで…
今日はとくにですが
（風が強かった）
私は最近、唇❗️
乾燥するんです。
感想もモチロンありますが、
それ以外でも考えられるかなと
調べてみました。
栄養のバランス特にビタミンB2の不足
体調不良などが、考えられる原因のようです。
確かに最近は
淡白なものを好んで食べていたり
昼食の時間も決まってはいないので
体調管理がしズラくなっていました。
体調不良は
唇に出やすい部位
とのことです
皆さんも意識的に
ケアしましょうね。
ケアの方法乾燥を防ぐには医薬品リップクリーム唇に塗る時には
縦のシワに沿って塗り込んで
ビタミンB2が豊富な食品を積極的に取ろう
レバー・うなぎ・納豆・卵・ブロッコリー
ほうれん草など
これからの季節の暖房も乾燥するので要注意
加湿器で潤いを
喫煙よくないみたい唇パックもお手軽に効果的オリーブオイル.ハチミツを
重ね塗りして
ラップを貼る
10～15分放置するのだそう！
私も是非やってみます❗️