皆さまこんにちは🌟
朝晩と真夏に比べて涼しくなって
きましたね。
また、少しずつ空気が澄んで乾燥してきましたね😮
体調の変化もでてきます。
ところで…
適度な湿度はご存知でしょうか？
快適に過ごせる湿度は、
40～60%がベストだそうです😙
そして、これも女性の方にとって気になるお肌に快適な湿度は60%です。
ただお部屋を冬は60%にしておくと
窓に結露がでてしまい、壁のカビなどの原因になるので、適度に保つことが、重要とのこと。
快適な温度と湿度
冬 18～22°C 45～60%
夏 25～28℃ 55～65%
目安にして日常の体調管理にお役立て下さい💛💚💗💛💚💗💎💛💚💗💛💚💗💛💚
くんぷうには日時がついた室温度計を置いて、日々チェックしております😬
とっても役立っていますよ😀
朝晩と真夏に比べて涼しくなって
きましたね。
また、少しずつ空気が澄んで乾燥してきましたね😮
体調の変化もでてきます。
ところで…
適度な湿度はご存知でしょうか？
快適に過ごせる湿度は、
40～60%がベストだそうです😙
そして、これも女性の方にとって気になるお肌に快適な湿度は60%です。
ただお部屋を冬は60%にしておくと
窓に結露がでてしまい、壁のカビなどの原因になるので、適度に保つことが、重要とのこと。
快適な温度と湿度
冬 18～22°C 45～60%
夏 25～28℃ 55～65%
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