お休みの日に
友達の髪をアレンジして、
お出かけ。
ランチして旅行の計画決めッ😋
パルコの中の
韓国料理🇰🇷ランチッ😋
辛いもと入れれるので凄い美味しかったッ❤️
シジャン 名古屋パルコ店
052-238-6122
愛知県名古屋市中区栄3-29-1 名古屋パルコ 西館 7Ｆ
https://tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23004680/
服を見に行って、
カフェ
↓オシャレすぎて入口がわかんなかったー😋笑。
若い女の子が、冷蔵庫からでてきて、ここなんだーっと。
歳を感じましたッ💧
スィーツ食べながら沖縄旅行決めッ✈️
6月が楽しみッ❤️❤️
その後は
いつも、お世話になってる安本さんの所にマッサージ
今日はバイブレーションらしい。
こんな感じで↓
リハビリの治療でも使用されてるらしく、振動刺激療法の使用に効果がでてくるらしい。
①筋緊張の緩和
②筋収縮の促通効果らしあたです。
筋肉も柔らかくなるので、スッキリします😋❤️