2016/06/15

今日はプチ断食の日。

朝はヨーグルトにゆで卵

昼はザバスのプロテイン

夜はお酒にするめ

これが断食といえるかどうかはわかりませんが

ジム通いを始めて4か月

こんなに頑張ってるのに

筋肉ってなかなかつかないっ

でもここで諦めずに一年のスパンで鍛えようと決意

ビフォーアフターお楽しみにっ

coquille《コキーユ》

新作商品のご案内です♡

オウムガイのシェルポット【25センチ】8400円

パールオウムガイのシェルポット【20センチ】7600円

サザナミガイのシェルポット【25センチ】4200円

希少な貝やシェルばかりです♡

2016/06/05

雨の中

木更津に潮干狩りへ行ってきました

今年のアサリは例年より小ぶりであたしの大好きな

ハマグリもちっさい～

でも大漁

しばらくは貝づくしの日々が続きますな

そういえば…。

先日お友達が我が家に来て

coquilleの商品を根こそぎ買っていきまして

（とってもありがたいのですが。）

なーんにもなくなってしまいました

急遽作ったのがこちらの商品

⚪︎シェルミラー 【35センチ】

⚪︎シェルフォトフレーム【L版】

⚪︎シェルリース 【20センチ】

シェルミラーはゴージャス感があって大人気商品です

夏も近いのでこれからジャンジャン

作っていきたいと思っていまーす

2016/05/09

連休やっと終わったーー

どこ行っても混んでるし

朝昼晩とご飯つくらないといけないし

出かけりゃお金は使うし

ジムいけないし…

やっと自分の時間ができますっ

coquille《コキーユ》新作のご紹介

⚪︎シェルミラー 長方形 【35㎝×28㎝】

⚪︎シェルミラー 円形【35㎝】

⚪︎シェルフォトフレーム 【28㎝】

明日は朝からゴールドジム行くぞっ