今年に入ってスクワットと背中のトレーニングを重視してきた結果、もともと弱かったベンチがさらに弱くなってきた。肩のトレーニングも最近入れたから、なおさらだ。
足上げナロウで140kg×10が出来ていたのに、最近では4レップどまり。さらに、今日は3レップどまり。弱すぎる…今年は190kgあげると豪語していた、強気な私は何処へ？でも減量してるから、とか言い訳はしたくないんです。だって今でも十分デブなんだもの…
昨日、相模原ゴールド時代に仲良くさせていただいた、プロレスラーの三宅さんからメールをいただいた。外人より外人らしい顔と、広すぎる肩幅はいかつかったな…トレーニング頑張ってらっしゃるみたいですね。
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