アサーショントレーニング　　（平木典子）

アサーションと言う言葉を知っていますか？

「お互いを大切にしながら、それでも率直に、素直にコミニュケーションをすることをアサーションといいます(本文p6より)」

「アサーション」を知ると、相手も大切にしなきゃいけないけど、自分はありのままでＯＫなんだ！ということが良く分ります。それに気がつくとさわやかな人間関係が築かれると思います。