くんじろうの糖尿&睡眠時無呼吸症候群苦戦記。8月4日の朝ごはん。

作り置きのヒジキの炒り煮でチーズトースト。レタスと赤パプリカとキュウリとオクラのサラダにカロリー80%OFFのマヨネーズ。カロリー45%OFFの豆乳でアイス豆乳ラテ。昨日は一日中編集のためウォーキング無し。最近は暑苦しくて睡眠時無呼吸症候群用酸素マスクがつけられず。体重未測定。浜松旅行以来、太り気味です。💦