結弦くん、今日も更新嬉しいです(*´꒳`*)
ありがとう♡
結弦くんは質の良い睡眠のために、リラックス出来る音楽を聴いているのね
演技に集中するためだったり、リラックスするためだったり
身体的にも精神的にも、大きなものを与えてくれる音楽
結弦くんにとって音楽は切り離すことが出来ない大切なものなんだね
結弦くんが良い睡眠のために聴いている曲って、どんな曲なのかなあ
眠る時に音楽を聴くのは私はここのところないけれど、結弦くんがリラックス出来る曲なら、私も聴きながら眠りについてみたいな
(*´꒳`*)
今も回復優先で、良い睡眠がたくさん取れているといいな
私が良い睡眠のためにしていることは、体を冷やさないように温かいものを飲むこと
ローズヒップティーやカモミールなどのハーブティーが好き
そしてオレンジやラベンダーなどの良い睡眠を促す香りのアロマオイルを、ディフューザーで焚いて眠ります
「温める」と、「香り」でリラックスしています
そしてファンになってからというもの、もはや眠る前の儀式のように当たり前になったのが、「結弦くんのことを考えながら眠る」こと
これは良く眠れる時も、眠れない時も...www
でも眠れなかった日でも、これが見事に乗り切れちゃうんだよね
快眠以上の私の元気の源は、やっぱり結弦くんなんだな(*´꒳`*)
ああでも、ちゃんと寝てね！って言われるかなw
むしろ言って欲しい...
それなら頑張って寝れるように努力します
(//∇//)
結弦くん、たくさん眠って良い夢見てね
最後までご覧下さってありがとうございました
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