「パーフェクト サプリ マルチビタミン&ミネラル 30日分」を積極的に摂っています
日々フルタイム勤務で、食事もワンパターン化しがちな中、
どの栄養素も摂りたいって、本当に難しい。
だから、最近は積極的にサプリメントを摂って、補う形で摂取
パーフェクト サプリ マルチビタミン&ミネラル は、
ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・ビタミンB1・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンK・鉄・亜鉛・銅 これらがバランスよく摂れるから、オススメです
1日の摂取目安量は4粒、
30日分です
特に私が毎日欠かさず摂取したい、
乳酸菌・アミノ酸・CoQ10も配合されているの
少し前は、腸の調子が良くなかったのか、
肌荒れが続いていたり、ガスが溜まりやすかったり、お腹の調子が悪くなったり。。。
1粒1粒が飲みやすい大きさで、
マルチで様々な栄養機能が取れるから、
あれこれサプリを飲まなくて平気
こちらを飲む前は亜鉛を意識してサプリで摂っていましたが、
今はもうマルチビタミン&ミネラルに含まれているので
他に摂っていません
毎日欠かさず飲んでいます
私は大体朝、軽食とともにごっくん♪いただいています。
気にしていた肌荒れもそれほど気にならなくなったかな。。
運動にバランス良い食生活、続けつつ、
サプリメントも取り入れて、健康増進につなげていきたいと思います
なくなったらリピートします