【25名様】３ヶ月間の「低糖質なブランパン生活体験モニター」募集
体脂肪率が高めで、
さらにこの一年体重が４、５ｋｇ増してしまったのに、
なかなかマイナス２ｋｇも達成できない・・・
その理由はなんだろうなぁ！？
と思うのですが、
やはり大好きな炭水化物と、
最近果物を多めに取り入れ始めた
糖質のせいなのかなっておもっています。
低糖質で食物繊維の多いブランパン！
職場の隣にあるナチュラルローソンでよく買っていました。
ブランパン？って思い手にとって食べたとき、
味は
美味しく、糖質が低く、食物繊維が多いということで、
気に入りました！！
大好きな朝食のメニューはトースト♫
食パンからそのブランパンに置き換えたら、
そして継続したらどうなるんだろう♫
私は体脂肪率の変化に、
夫も体脂肪率と体重に（９４ｋｇくらい・・・）
今年は無理なく健康に、そして体に変化を、、そうおもっているので、
ぜひ家族一丸となってチャレンジしてみたいでーす
