2日坊主で終わってしまった漢方覚え書き…


情けない‼︎
明日から仕事の研修がまた始まります。
その関係で、漢方覚え書きが中断、
また英語の勉強を始めてます😣
あれやこれややるからいけないの。
なかなかポンコツ頭に単語が入らないけれど、
今年は何としても結果を出したいと思います。

あともう一つ、
シェイプアップ‼︎
たるみ過ぎ、緩み過ぎました‼︎
喝入れて‼︎
戻します、、
もう、体重うなぎのぼり…大変だわ!
お腹空いたら止まりません。
ヤダヤダ‼︎
引き締めて、好きな洋服を着たい‼︎
どちらもかなりハードな壁です😞😣
経過はぼちぼち記録します…
