これ良いかも‼️

最近体重がうなぎのぼり…

ホットヨガやりたい…なぁ。

体を動かすモードに切り替えよう😢😖😣💦

原因は、大好きな炭水化物…😥

ごはん大好き、

パン大好き…

ダメだよ‼️😔💦

私的に、こんな使い方で、炭水化物の摂取量をより見える化します‼️

その名も、計量カップでごはん。😆💦

良いかも‼️