稽古の様子 9/28

9/28 土曜日の様子です。

少年部①

基本稽古！

大の字ジャンプ！

拳立て！

ミット練習！

二段蹴り！

こける人続出…

受けの練習！

続いて少年部②

複合ダッシュ！

蹴りの練習！

そしてスパーリング！

最後は一般部！

拳立てグータッチ！

ちょっと難しい蹴りの練習！

そしてスパーリング！

おつかれさまでした！