稽古の様子 6/29

6/29 土曜日の様子です。

少年部①

基本稽古！

開脚ジャンプ、

回転！

腹筋！

ダッシュ！

追っかけダッシュ！

シャドー！

続いて少年部②

ジャンピングスクワット！

ジャンプ腕立て！

足技太極1！

そしてタッチゲーム！

最後は一般部、ミット練習！

グローブ練習！

おつかれさまでした！