次回のkunistyle加圧トレーニングセミナー&英会話教室ご案内
4月15日(金)11:00～
場所:銀座サロン
内容:
◼︎DNA加圧ヨガ講座②
11:00～12:30
1.前回の下記3ポーズ技術チェック・復習（アライメント・アジャスト・アシストをチェックします）
・ヴィラバドラーサナⅡ
・プラサリタパドッタナーサナ
・ランジ
2.糖代謝リスク・脂質代謝リスク・たんぱく質リスク、代謝別ヨガの３ポーズ
・ナヴァーサナ（船のポーズ）・・・糖代謝リスク
・ ウトゥカターサナ（椅子 のポーズ）・・・脂質代謝リスく
・プランクからのベイビーコブラ・・・たんぱく質リスク
3.ヨガに必要な解剖学
講師:
飯田くにこ
石川和子(アシスタント)
費用
一般 10000円
kunistyle資格受講者 3000円
◼︎kunistyle業務マニュアル説明
12:30～13:30
「DNA加圧会員」「DNAトレーニング」「ダイエットパック会員」「加圧ヨガ会員」に関しての各店舗別の対応。
他、
加圧機材の取り扱い。
加圧ルームの管理など…
講師:
石川和子
◼︎英会話教室
13:30～14:30
日常に使える英語
講師:
マリッサ
一般 1000円
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