ママ練

前回調子が悪かったママの練習………涬


今回、思った通り生理が来ました

今回も時間に遅れて行ったので、アップはあまりがっちりは出来ませんでしたね渹
この前よりはボールに触ったかな、て感じで

さて、調子はどうだろうと瀅シートレシーブ入ってみました
まぁ、いつも通りかな


試合形式での練習も…
お、いいじゃん
厳しいコース突いてるんじゃない煜

この前よりは調子良くなったかも

…と、思っていたのだけど…
最後の方はブロックにかかり、アタックは拾われ…瀇
あら？なんか力が入らない

なんていうんだろ…集中力が無くなった…？
電池が切れたというのか…

例えば、深い所を狙ってアタックしたんだけど、エンドラインを１ｍ位越えてしまった
スナップ効かせたつもりだったのに、効いてなかったようで涬

最近エンドライン越える事などなかったから、『え～？』という感じでした

生理関係あるのかわからないけど、昔から貧血だったから、血の気が無くなったのかな～
とも思った練習でした

なにはともあれ、反省です淸



次の日は、一日貧血気味で、立ちくらみ多かったなぁ竑



今回の結論…生理の時の運動は電池切れが早い（笑）

今日のママさんの練習は…

自分の出来は、よくなかったです………

せっかく他のチームの方が来てくれたのに涬

確かに、遅れて行ったのでアップもそこそこパス練もほとんどしないで始めたのですが……

それにしても、なんだか調子が狂う

確かに、今日はキャプテンの正セッターが休みで、みんなの歯車も合わない感じで


でも原因はそれでもないような気がする瀅


今年入ってからの練習は個人的にはずっと調子良かったし、維持してるつもりだったんだけど…
今日は何だかダメでしたね淸

まぁ、波があるのは当たり前なんだろうけど、何がどうなるとそうなるんだ涬
同じつもりなのに


生理前の体の状態も関係あるのかな
前は、生理来ると全然動けなかったし…


なんとなく、見えてたものが見えなくなる瀅
なんとなく、狙った所にボールが行かない焏
てか、手に当たらない
なんとなく、打つコースを決められない湜


この前は大丈夫だったのに


考えてみると…なんか不思議に思えてしまうわ（笑）

次の練習ではどうだろう……？瀅

マニキュア～

最近ずっとやってます煜


今は、してないと落ち着かないくらいです溿


仕事でたまにお客様の前に出るので、落ち着いた色しか付けられないけどね


昨日、紫系のマニキュアが欲しくてドラッグストアに行ったのですが…なんか、これ！というのが無くて
これでいいかな？て思ったちょっと派手なのを買いました


しかし、実際自分で塗ってみるまでどんな感じかわかりませんよね瀅
いつも悩んでしまう…


家で塗ってみました紫のマニキュア………

瀇
思ったよりずっと派手でした～

とりあえず一回拭き取り…瀅


ペディキュアにするのも何だかだし…

ちょっと考えた…瀅


以前買った薄い桜色のマニキュアに目が行き燁

これ、もうちょっと濃い色だったらよかったのに…と思っていたので、ここに紫のマニキュアを数滴入れて、混ぜてみましたよ煜


そうしたら、なんと
イメージどんぴしゃり

ピンクに紫がいい感じに入って、落ち着いた綺麗な色に変わりました溿


おぉ～
意外にこの方法、使えるかも

今使わなくなった色がいくつかあるので、どうせなら混ぜて自分カラーを作るのもいいかも淲


また今度試してみよ～煜