歩く。歩く。歩く。
2/19
2/20
2/20
だいぶ疲れてきたー
目標がキロ10分だったのですが
もう達成できそうなので
目標変えます！
だったら競歩と同じくらい速く歩こう
と気合いを入れましたが…
そもそも競歩ってどれくらいかと調べたら
時速16キロ！！
待てよ。
現在時速6キロ。
これで大満足しているようじゃ終わってる
というわけで時速を上げていこう！
時速1キロ上げます！
そうすると3キロの距離を25〜26分くらいで歩くようになるらしい。
結構速い！！
頑張る！
歩く。歩く。歩く。
2/19
2/20
2/20
だいぶ疲れてきたー
目標がキロ10分だったのですが
もう達成できそうなので
目標変えます！
だったら競歩と同じくらい速く歩こう
と気合いを入れましたが…
そもそも競歩ってどれくらいかと調べたら
時速16キロ！！
待てよ。
現在時速6キロ。
これで大満足しているようじゃ終わってる
というわけで時速を上げていこう！
時速1キロ上げます！
そうすると3キロの距離を25〜26分くらいで歩くようになるらしい。
結構速い！！
頑張る！
