会社では、5、6階の事務所から2階の倉庫、3階の食堂などウロウロ歩く
1日トータルで1万歩
今日は在宅
喫煙しないので、昼とトイレぐらいしか立たない
なので夕方に愛犬の散歩を日課にして30分ウォーキング
これで1000歩ぐらい…
出社と在宅で体を動かす量は10倍違うのに
食欲は毎日変わらず…
これじゃダメだなぁ
会社へ出社すると片道1時間半なので、ちょいちょい歩く
ダイソーの商品で光るトイレのインテリアを作ってみました
ワインボトルは
「LEDボトル 星形ライト」
DREAMSなど英語が書かれていますが3種類のボトルが売ってました
ワインボトルの中に半透明のシートが入ってあり、中のLEDが星型に見えるようになるらしいです(写真では分かりにくいですね…)
この商品は乾電池式でスイッチのON/OFFで制御しますが、電源をコンセントから取りたい！
部品取り用として
「インテリア電球 USB電源 5LEDイエロー」
を購入
ワインボトルは底にスイッチや電池を設置するプラスチックがあるので、これを一旦取り外す
ピッタリ接着されていましたが、隙間にカッターの歯を差し込むと意外と簡単に隙間が出来たのでマイナスドライバーでグリグリと取り外し
インテリア電球からLEDを取り出し
(根元の電球の銀色ソケットの部分は簡単には取れそうもなかったので手抜きで付いたままにしました)
ワインボトルの中へ
元々ボトルに入っていたLEDも手抜きでそのまま。
それも中に支柱となるワイヤーがあったので、そこに絡める感じで楽チンでした
ただ、半透明のシートよりもLEDが上に出ないようにね〜
底の白いプラスチックの所からケーブルを出すので、少し削ってボトルの底に戻しました(これもセロテープで貼っただけ笑)
明るさが分からず、インテリア電球が2つ必要かも？とACアダプタの2ポート用を買いましたが
LEDが5個で十分な感じでした
買わなくても家に転がってるACアダプタでよかったかな笑
トイレの電源について、
うちの換気扇は照明のスイッチに連動して換気し、
照明のオフから1分ぐらいかなタイマーでオフになるコンセントが用意されているので
そこからタコ足配線で取り自動でオンオフ
電気代もさほど気にならないかな
・LEDボトル 星形ライト 300円
・インテリア電球 100円
・ACアダプタ2台同時充電 300円
部品取りで余ったコレ
何かに使えないかな笑
コロナ太りです
増加は2,3キロですが、全部お腹に蓄えられたようでポッコリです…
年休をもらって、風しんの検査結果を聞きに行った
陰性だった
後日、ワクチン接種が必要だ
探し物があってダイソーへ行ってきた
車を使われていたので、これ幸いとウォーキング
片道40分ぐらい？
帰りはバスで笑