勝浦までの道すがら、たまに寄る魚屋があるんです。
今朝は階下のプールに一番乗りでエクササイズ。
上半身はサーフィンのパドルスタイルで筋肉を刺激。
気づいたら２時間もプールにいた。
隣の港まで４０分ほどウォーキング。
そこのダンナが思ったことをすぐ口にするタイプ。悪気はなさそうなんだけど。人も良さそうだしね。
何年か前、ふんわりしたワンピを着て買い物に行ったら、「おめでたかい？」と話しかけられた。いえいえ、違いますよーなんて答えたら、隣にいたオカミさんに店主、キッ！とにらまれていた。そして彼女は私に丁寧に謝ってきた（笑）。
昨日は久しぶりに店を訪れたら、開口一番「お？ ちょっと太ったかい？」とダンナ。いまいちばん気にしてることなのでそうとう凹んだ
でもこういう人の言葉って真実なのだ。悲しいし悔しいけど、ありがたく受け取ろうと思った。
今朝は階下のプールに一番乗りでエクササイズ。
マットタイプの浮き輪に乗せた小猿を端から端へバタ足で押すの。これがけっこう効く。
上半身はサーフィンのパドルスタイルで筋肉を刺激。
気づいたら２時間もプールにいた。
足の裏側、めちゃくちゃ焼けたメラニン女ですが。
そういえば早朝はガッツ（次男）のミルクの後、
６時前にユタ散歩にも行ったんだ。
隣の港まで４０分ほどウォーキング。
でも身体を動かすとハラが減るんです。
いつもより食べる量多いような
ランチはワイン付きパスタなど