今日も

相変わらず


バリバリ痛い


首 肩 背中 あばら
腰 足 手のひら


全部 痛い


特に

仙腸関節 右が悪いから


右のおしり 座るにも 浮かせてなきゃなんなくて


あ… ぁ


ｲﾀｲ