8月20日にMarian 先生をお呼びしてWSを開催します‼️
ダンサーであり、パーソナルトレーナーでもあるMarian 先生は北九州から全国にオンラインで生徒さんに身体のことを教えている人気講師‼️
今回は、対面で受けられるチャンスなので東京の方、近隣の方は絶対に見逃さないで❤️🔥
今回の東京WSでは、振り付けWSではなく、オンラインレッスンにて、大好評・大人気トピックだった「本物の呼吸」WSを初めて対面WSで開催します！！
また、今回東京でのWSが初開催となります
‼️ベリーダンサー専用‼️の「身体の可動域の上げ方」WSと、2WSを同日開催！！
Marian 先生自身がパーソナルトレーナーとして学んできた解剖学とトレーニングの知識を、ベリーダンサーだからこそ必要なトレーニングや知識をベリーダンサーに特化した内容でたっぷり4時間伝授します！！
対面WSでは、トレーナーとしてみなさんの身体を触ることができるのも、リアル開催の醍醐味であり、座学、実践、直接触れての指導と、みなさんにより理解、改善する術をあの手この手で伝えていきます！！
WS①
身体が生きる、全身で踊る
「本物の呼吸〜脱力のすべて〜」
"呼吸を制するものは、ステージを制する"
息なんてみんなしてる。
大切なのはその質にあり‼️
正しい呼吸で自由自在に舞う✨
🌹こんなダンサーさんにオススメ🌹
💎自分のパフォーマンスをみて「ガチガチじゃん」「必死そう」だと感じる方
💎踊っているときに力みやすい、パフォーマンス中にバテやすい、息が上がる、肩があがる方
💎踊りに強弱・メリハリ・緩急がない方
💎"力を抜いて"、"息をして"と注意されるが、その改善方法がわからない方
💎そもそも息をしてるのに、息をしてないと言われる原因がわからない方
💎踊りに曲線がなく、まっすぐでロボットのようにガチガチな踊りになってしまう方
💎パフォーマンス中に曲に集中することや、リラックスして踊ることができない方
💎今の自分の踊りを最短で、進化させたい方
WS②
ベリーダンサー専用
"身体の可動域の上げ方"
オンラインWSでも未開催、今回東京が初めての開催となります！！
パフォーマンステクニック、シミー、ターン、美しいアームス、緩急のある踊り、ダイナミックな踊り、自分の表現を身体で体現すること。
これらの習得、上達には、身体の可動域アップが不可欠です！！
逆を言えば、ダンスに必要な各可動域を上げることができれば、がむしゃらに練習をすることよりも、テクニック、踊り全体の上達には最短の近道✨✨
身体の可動域を上げることは、自分のパフォーマンスを無茶なく、痛みなく、進化を遂げます！！！
⭕️誰でも柔軟性・可動域は広がる！！
⭕️今の自分よりも圧倒的に進化する
⭕️知らないと損をする身体の根本的知識！！
🌹こんなダンサーさんにオススメ🌹
💎身体がカタイ、柔軟性がない
💎テクニックが小さいのが悩みだ
💎頑張って動かしているのに、動きが何をやっているかわかりにくい
💎テクニックをもっと上達させたい！、、、という目標がずっと達成されていない
💎練習はしているが目に見えて上達が感じられない
💎身体と音、リズム、歌と共鳴するような身体を自在になめらかに大きく動かせるようになりたい
💎 ターン、シミー、アームスなど、テクニックや苦手な動きの克服の迷子になってしまっている方
💎 身体の根本的な知識を得て、自分のダンスに連動、即いかす術を知りたい方
【日程】
2023/8/20(日)
12:15〜14:15 本物の呼吸WS
14:30〜16:30 ベリーダンサー専用身体の可動域の上げ方WS
【場所】
スタジオFLAG高田馬場1号店
東京都新宿区高田馬場1-23-7
【料金】
①②ともに各6500円
2WSお申し込みの方はセット割引きで
13000円→12000円になります。
【お申し込み】
7/14(金)20:00〜
KUNIの公式LINEへ
①お名前(フルネーム)
②参加希望のws
をお知らせください。
