この週末は、沢山の学びと教えと企画があり、たった５日間なのに1ヶ月くらいの期間を過ごしたように思う密な時間を過ごしました！
まずは、韓国から来日中のJihneeのインテンシブクラスに参加！！！
ダンスも大好きだし、教え方リーダーシップの取り方がとても大好き！
いつも笑顔で、何度も何度も繰り返し教えてくれて、自分も人一倍踊る踊る！！
その底知れない優しさと体力はいつも度肝を抜かれます。今回のインテンシブクラスも充実した時間で、5時間も踊ってるのにまだまだ踊りたくなるくらいでした！それだけに、もう終わっちゃうのか、、と思う最終日は、寂しかったです。
Jihneeと会うのは、10ヶ月くらいぶり。
Jihneeに会って開口イチバン、「KUNI変わったね！身体つきが昨年と全然違う！！！何かしてるの？？」と言われ驚きました。
ここでトレーニングの成果が出ているんだと嬉しく思いました。
まず、肩周りとお腹が特に変わったようです。
久しぶりに会うお友達にも、腕が長くなったとか、お腹が違う！と言ってもらいました。
５月から約2ヶ月、指導してくれたパーソナルトレーナーの先生に感謝しかないです。
私は週一で、９０分のパーソナルトレーニングを受けて、その内容を家で1時間くらいコツコツと続けています。
多い時だと週5、少ない時では週3くらい、トレーニングをしています。
トレーニングをコンスタントに出来る時と、少ないなぁと思う時ではやっぱり体の動きが全然違うので、体って正直だなと思っています。
ちなみに、今日は一週間ぶりのパーソナルの時間でしたが、実はこの一週間は、忙しくて全くトレーニングしていませんでした。
計量の後、「あれ？なんか不摂生しました？」と、突っ込みきたー！！！！（笑）
自分が一番トレーニング出来なくて体が重いのがわかるので、素直に認めてまた明日から頑張ろうと思うのです(T_T)
幸い、筋肉量が減っていないことだけ、救いでした。インテンシブのおかげかしら？！
でも、週一でも動けば変わります！トレーニングの後は
筋肉を使って疲労感と眠気の後の爽快感が癖になります。
そんな爽快感が感じたい人にも基礎トレーニングクラスオススメ致します。
体が変わると楽しいです！
そして、土曜日は、こちら。
YOSHINOとの合同企画
Amazoness Hafla vol.1
お互いの生徒さんが日頃の成果を披露するパーティー！
企画してよかったなぁ！と思う刺激や出会いや楽しいことが沢山の１日でした！！
先生の味が生徒に染み込んでいる、それが見られるのは本当に楽しい！！普段、YOSHINOとは友達だったりチームメイトだったり姉妹みたいな感じですが、そのYOSHINOが生徒さんの前では先生としてリーダーシップを取っているところを見て、一人ニヤニヤしていました。
愛されていて、YOSHINOも生徒さんを愛しているのが伝わって来ました。
良いものを沢山見せてもらえて嬉しかったです！
私の生徒さんも当日まで本当によく頑張りました！！
これじゃ間に合わない！！からの追い込みがうちの人たちは凄いの。いつも感動させられる。
そして、当日のサポートも有難かったです。
本当にありがとう！
そして、見に来て下さったお客様や、スタッフさんにも本当にありがとうございました！！
これからも、生徒さんがチャレンジ出来る企画を沢山作っていきたいと思います。
そして、日曜日は、エルサラームWS!
今回、オリエンタルコレオを通して、
・振付の作り方
・振り覚えの早くなる秘訣
・音の取り方
など踊ることに大切なものをシェアしました。
その他、
これからコンペに出る人に為になりそうな話や、希望を持ってもらえるお話をしました。
皆さんの学ぶ姿勢がとても嬉しく、何時間でも教えたいことがあり、あっという間の2時間半でした！！
完成した振付も、好きになって下さったようで安心しました！
また会えるのを楽しみにしています！！
本当にありがとうございます！