今日は暖かいですね！！
昨日まで寒かったので、ヒートテックに腹巻にダウンジャケット、さらに足元はモコモコで気合いを入れたのに、この暑さで荷物になってしまいました。
で、お馴染みのKUNIです
@常磐線今日は、記念すべきクニ部の始まりの日でした。
あー、だからか
天も私に味方したようで、こんなに晴れてるのですね
今日は、先日ブログでもお伝えしたとおり、レッスンを進めて行きました。
ラテンは、今までやったことのない音の取り方や動きに大変そう💦でしたが、何度も何度もゆっくり練習したら、最後はピッタリでしたねー！！
素晴らしい集中力でした
ベリーは、手の表現にこだわり、どうしてこの時の手の向きはこうなの？？というところから、一つ一つ丁寧にご指導させていただきました。
振り付けには必ず、理由がある。
～だから、～なる。を理解すれば、きっと意識もより深くしますし、忘れないですね！
ただ振り付けを踊るだけではなく、表現も楽しんで欲しいので、最初はゆっくりでもやーもやーとしたパートですが、そのパートこそしっとり重たく雰囲気を出して踊れるようになれたら
素敵すぎます
何度も動画を見てイメージトレーニングも大切です！復習にお役立てくださいね
皆さんが、より良くダンスを楽しめるように、不安解消法を探し出すのも最近の楽しみ
そして、本日からの秘密兵器！
新しい相棒
これ、なーんだ？！
これは
アロマディフューザーです！！
本日は、センシウスという精油を使いました。
このセンシウスはブレンドオイルなのですが、女性ホルモンの働きを促すイランイランやなんとか(名前忘れました)というオイルが入っています。
また、リラックス効果も高めてくれるので、緊張をほぐすのにも最適なんです！
これからの季節、乾燥も気になりますので、レッスンでは、この相棒を使い、より良い環境で楽しんでもらえたら！！という想いです
アロマの勉強もしているので、その日のレッスンにより、香りを変えたりする予定です！
香りの力もあって、今日の集中力が高まったのだとしたら、かなり効果あり？！ですね
というわけで、来週も相棒は登場します！お楽しみに
来週以降のレッスン、まだ空きがあります！
10/31
11/7 21 28
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では、また
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