• 11/26　8.5km　50分♪

• 11/24　11.5km　1時間6分。

• 11/23 12km　1時間10分。

• 11/20　11km　58分。

• 11/18　11.5km　1時間15分。

• 11/11　22km　2時間10分。

• 11/8　11km　1時間5分。

• 11/6　8ｋｍ　５５分。

• 11/4　4.5ｋｍ　２７分。

• 2012　阿波吉野川マラソン　走ってきました！！

• 10/14 走暦　１９ｋｍ　１時間３８分。

• 10/11 走暦　４ｋｍ

• 10/7 走暦　１７ｋｍ　１時間３０分。

• 10/4 走暦　１１ｋｍ　５９分。

• 10/2 走暦　１１ｋｍ　１時間２分。。

• 10/1 　走暦　　11km １時間♪

• 9月の走暦　１０５ｋｍ

• 9/27 走暦　11km　1時間6分

• ＴＤＬから帰ってきました。

• 9/17の走暦。

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