日本に来てから

約7キロほどやせた。

　食生活が違うとここまで変わるのかと思うくらいだが、体が軽くなり稽古もやりやすい。

　だが、筋肉もかなり落ちている。

　日本に来てからは、大槍の稽古をやっていないので、上半身の鍛錬が足りていないようだ。


　あと1カ月半で台湾に戻るが、今年は槍の稽古を重点的にやりながら、八極拳と意拳を追求していこうと考えている。