鍛錬用具

　師匠から、帰国土産として貰ったこの鍛錬用具。

　これは、両手に持って、左右正面を腕を捻じりながら突いて鍛錬する用具だ。

　この稽古は地味だが、結構きつい。

　慣れない人がやると１分も持たないだろう。

　この稽古は、道場でも毎回やってきたが、今は自分用があるので、毎日コツコツとやっている。

　最近腕の重さを感じられるようになってきた。

　八極拳のみならず、意拳をやって来た時の腕の重みを思い出しつつある。

　日本でもずっとこの稽古を続けていく。