今月は受診が遅れてしまったけど
やっと今日 かかりつけ内科へ
行って来ました。
徒歩片道40分くらい
良い運動だね。
順調に体重も減って
あと1キロ減ったら術前の体重に戻る
頑張らなきゃです💪
血糖値は 137（バナナ半分食べて行ったからね）
先月は125
1番悪い時197だった！去年8月
HbA1cは 6.3
先月は6.7
1番悪い時8.8だった！去年11月
💊リベルサスにかわって
かなり良くなってきている。
他
肝臓Y−GT
腎臓クレアチニン
中性脂肪は先月に比べて倍以上の数値
尿酸
甲状腺TSH
が相変わらず数値 Ｈ
まだまだ 食生活頑張らなきゃです💪
体質改善も💪
血圧が高過ぎが続いていて
（上170超えとか下100前後とか）
それに伴う頭痛とのことで
血圧が160以上の時に服用する💊を
処方して下さった。
アムロジピン5mg
明後日は 初のフットケアを予約した。
糖尿病患者あるあるですよね。
今日 して頂けたら良かったのだけれど
予約制だから仕方ない。
帰りに野菜と🐟 お豆腐を買った。
身体が欲していたから。
でも 孫には野菜🐟だと物足りないので
🐓と。
帰宅して 頑張って料理作ったよ。
昨夜は 久ーーーしぶりに
喘息発作がでて
一睡もできなかったから
今日は早めに寝ます。
今日も一日に感謝です🙏
皆様にとっても穏やかな一日で
ありますように🙏
おやすみなさい⭐️⭐️⭐️