サバ缶で作る簡単冷や汁!動画アップしました!まだまだ暑い暑い🥳涼を感じる冷や汁です!サバ缶を使ってササっと簡単に!すり鉢いらずの冷や汁!ご飯を入れても、そうめんを入れても美味しいけど、今回はオートミール入れてみた👍美味い!🤣ヘルシー&ビューティーよー🥰薬膳では「サバは気を補う。虚弱な体質や、疲れなどにより、食欲がわかないときに良い」とされています!サバ缶で作る簡単冷や汁はこちらからすり鉢いらずでチャッチャと作れる!ひとりごはんにもオススメ♪オートミールでヘルシー&ビューティー『サバ缶で作る冷や汁』タレントで温活指導士の麻木久仁子が温活薬膳料理を紹介する「麻木久仁子の食べる温活」。今回は栄養たっぷり、『オートミール』も使ってヘルシー&ビューティーな『サバ缶で作る冷や汁』の作り方をご紹介します。冷汁はアジの干物を使いますが、缶詰なら簡単!汁ごと使うので栄養もバッチリ!サバやイワシ、サンマの缶詰でもOKです。青...youtu.beお試しください!『食べる温活チャンネル』はこちら!登録お願いします!麻木久仁子の食べる温活~毎日元気でいたいから~タレントで温活指導士、国際薬膳師の麻木久仁子がお届けするレシピ動画チャンネルです。”温活薬膳”っていうと「ちょっと難しそう~」っていうイメージがあると思いますが、実はそんなこと無いんです♪とっても簡単でめっちゃめちゃ美味しいんです♬しかもビューティーでヘルシー(*^^)vそんなお料理の作り方を紹介します。毎週金曜日の18:00に一品ずつ紹介していき…youtube.com
すり鉢いらずでチャッチャと作れる!ひとりごはんにもオススメ♪オートミールでヘルシー&ビューティー『サバ缶で作る冷や汁』タレントで温活指導士の麻木久仁子が温活薬膳料理を紹介する「麻木久仁子の食べる温活」。今回は栄養たっぷり、『オートミール』も使ってヘルシー&ビューティーな『サバ缶で作る冷や汁』の作り方をご紹介します。冷汁はアジの干物を使いますが、缶詰なら簡単!汁ごと使うので栄養もバッチリ!サバやイワシ、サンマの缶詰でもOKです。青...youtu.be
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