動画アップしました!
まだまだ暑い暑い🥳

涼を感じる冷や汁です!
サバ缶を使ってササっと簡単に!
すり鉢いらずの冷や汁!

ご飯を入れても、そうめんを入れても美味しいけど、今回はオートミール入れてみた👍

美味い!🤣
ヘルシー&ビューティーよー🥰

薬膳では「サバは気を補う。虚弱な体質や、疲れなどにより、食欲がわかないときに良い」とされています!

お試しください!