コロナと闘う食材！百合根！

百合根と黒木耳の塩炒め。

百合根は潤肺止咳、清心安神。

肺を守り、精神不安を抑える。

コロナ禍で心身を守るのには、うってつけの食材ですね！

百合根の「ホクッ」と、黒木耳の「コリっ」がよい組み合わせ。

#ゆりね　#薬膳　#国際薬膳師　#コロナに負けない