たこ飯。にんじんとズッキーニの豚肉巻き。しいたけとわかめの吸い物。

昨日は半夏生でした。スーパーで盛んに「半夏生にはたこを食べよう」と呼びかけていまして。それでは、とたこ飯。たこは薬膳では寒性、養血益気。薬膳食材事典はよく四字熟語で説明されるのですが、字を見てるとなんとなく意味がわかる😅暑さの中で気血水をそこなうこれからの季節にはおすすめです。