【本日の一汁一菜】鯖のトマト煮込み、キャベツのコールスロー添え。カボチャの味噌汁。ガーリッ... 【本日の一汁一菜】鯖のトマト煮込み、キャベツのコールスロー添え。カボチャの味噌汁。ガーリックバターライス。鯖はカリッと焼いて脂を落としてからさっと煮込んだので、さっぱりとした味に。今日は冬至かっ!と気づいて、味噌汁はカボチャで。陰陽学説では冬至に陰が極まり陽が生まれると考えます。一陽来復。寒さの本番はこれからですが、心の中には春を思うのです☺️ #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 麻木久仁子さん(@kunikoasagi)が投稿した写真 - 2016 Dec 20 9:19pm PST