しっかり食べてしっかり運動

本日、ステッパーを注文したのをきっかけに早速放置してあったブログをダイエット用にリニューアルしました。

運動を習慣化して、バランスのよい食事をしながら引き締まった身体にできれば理想的だと思いませんか？

バレンタインのチョコを食べ過ぎたら、晩ご飯を控えめにするとか、多少の努力は必要でしょう。

運動も食事も習慣が第一。きっちりと習慣化を目指して、効率のよいダイエットを目指しましょう！

2014年版テンプレ打線を【楽天イーグルス】

ここまでのところ、昨年後半のテンプレ打線にこだわり、マギーの代わりにユーキリスを据え、6番以降で調整をしている。しかし、ユーキリスの下半身不安がささやかれており、不測の事態に備え打順の組み換えを検討する時期にきているのではないだろうか？　試行錯誤を重ねて2014年版のテンプレ打線を見つけて欲しい。
ユークが抜けた場合、ファームから小斉・中川をあげるのが順当だろうが、聖沢の復帰も見据えると枡田を内野（かDH）に回してても打撃を優先すべきかもしれない。その場合の外野は岡島・聖沢・牧田
ファーストAJか枡田ということになる。
聖沢を上位に回して銀次を6番に据えるなどこれまでになかった打線の組み換えも見てみたいところ。

楽天イーグルス2014年5月以降の戦い

まだまだ序盤とはいえ、戦力の計算が狂ってきていることは明白。田中、マギーの穴をユーキリスとブラックリー、そして松井裕樹をはじめとする新戦力で補おうという策略を練り直す時期にきている。
ポジ要素としては西宮、森雄大の初勝利、ファルケンボーグの安定感といったところ。美馬も復調の兆しを見せ、辛島はここまで一番信頼のおけるピッチングを披露している。
一方、打撃陣に関してはポジ要素を見つけるのが難しい。