みなさん、こんにちは
２９歳 ビジネスお勉強中＆祖母の介護お手伝い中の國廣みゆきです
今日は、やりたかった事をやろう第②弾を
やってきました
それは、
『スポーツジムに通う』
です！！
行った感想は、
すごい良い
絶対痩せる
体力つく
気持ちも前向きになる
お年を召した方々のパワーがすごい
です！！
今日は、ダンス系とエアロビ系の
スタジオレッスンを２つ受けたのですが、
どちらも
汗だく＆限界を超えた
感じがあったので、絶対効果あり
講師の方が、一所懸命盛り上げてくれるので
楽しくできました
平日の昼間という事もあり、
６０代前後のお客様が多かったのですが、
みなさん私より元気で、
レッスンも最後まで普通にこなしてました！！
これには本当にビックリ(ﾟдﾟ)！
みなさん元気有り余っている感じ！！ｗ
負けてられない
と元気を頂きました
*～*～*～*～*～*～*～*～
この、
「やりたかった事をやろう活動」の意味は、
何か自分の今後のヒントになる事を見つけるのが目的です！！
という事で、
今回ジムに行ってみて感じたのは、
＜健康な身体作り＞については、
やはり興味があるなと再認識できました！！
ちなにみ、
やりたかった事をやろう 第③弾も
今週末に予約済み！！
なんだか最近は、
自分に興味が湧いてきています
ｗ
自分の事をもっと知りたい気持ちになってます！！
これは、きっと良い事ですよね
無職なのに、だいぶお金も使ってます！
でも、今までは、
ストレスを解消する為に、
≪コンビニで大量にお菓子を買う≫
などにお金を使ってしまっていたので
それに比べれば、全然良いことに使えてると思います
*～*～*～*～*～*～*～*～
ちなみに、なぜ今までジムに行ってなかったのか？
理由は３つあります！！
【理由①】 気力が無かった！
前職は、残業が多い職場では無かったのですが、
とにかく「気力」が必要でした。
土曜日は、お昼過ぎまで起き上がれない感じ
【理由②】 プライベートが無い！
愛媛の中でも、だいぶ田舎に住んでいたので、
スポーツジムが１件しかなくて。
知り合いが多すぎる！！
【理由③】 自分でやり方を知っている！
小学校４年生～大学４年生まで、
本気の部活をずっとしていました。
さらに、大学の学科も「スポーツ専攻」という
ガチガチのスポーツ女子でした
（大学もノーメイク＆ジャージで通学するという・・・ｗ）
なので、どんなトレーニングをしたら、
身体がどうなるのか？がだいたい分かります！
お金を払って、身体を動かしに行くというのに
抵抗がありました。
*～*～*～*～*～*～*～*～
と、このような理由で行けてなかったのです。
でも、今日久しぶりに運動をして、
＜心と身体は繋がっている＞
身体が元気になれば、心も前向きになれる！！
と感じたので、ジム通い続けてみようと思います
書いている間に
だんだんと疲労が出てきて、
身体が
←こんな感じになってきましたｗ
読んで頂いて、ありがとうございました
