こんにちは
心身を癒し身体を変えていくパーソナルトレーナーの河合かつくにです。
ご訪問ありがとうございました。
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皆さん、
腰痛はお持ちでしょうか？
腰痛は、
日本人の中で肩こり、
肩を並べるほど多い悩みです。
皆さんの腰痛が、
どういう理由で来ているのか。
その可能性がある姿勢を見ていきます。
改めて、
自分がどういった姿勢なのか、
わかってもらうことで、
対処をこれからしていただけると思っています。
是非！
チェックしてください！
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河合かつくに