土鍋シリーズ⑨

雪がすごい！

どこにも行けない！

レッスンも休講！

ということで暇を持て余したので土鍋シリーズ更新です。

今回は冒険してみました(^^)


それではこちら

中身は・・・

鶏胸肉のアヒージョ

アヒージョで合ってるよね

まぁ、オイル煮です。

正月に姉が作った牡蠣のアヒージョが美味しかったので真似しました

ちなみに牡蠣は嫌いなのでオイルのみいただいた次第です

さて、お味はこれから検証しますがうまくできてるかな

ということでこちらをつまみに雪見酒と洒落込みます



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加圧トレーニング

最近Grouponで購入した「加圧トレーニング」に通ってます。

初めての加圧トレーニング

これが効くんだな！

腕や足に専用バンドを巻き加圧機で空気入れて血流を圧迫してトレーニング。

本日は3回目のトレーニングでした。

加圧してるからわからんけど、筋力落ちたなと実感します

まだあと5回通えるから頑張らねば

とりあえず明日は筋肉痛かな

すでにあちこち痛いし。。。



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嬉しくて

大先輩の講師の先生に昨日僕の授け持ちの生徒を褒められました(^^)

怒られると思いきや褒められる。
めっちゃ嬉しい！

その子の資質の話なので僕の指導法とは関係ないかもだけど、やっぱ生徒が褒められるの嬉しいね

しかもね、最近は僕の担当になった後に評価を受ける生徒も多いのよ。

仕上げ屋なのか仕立て屋なのかわからないけど、いろんなところで生徒の顔を見ると自分のこと以上に嬉しいね。

まぁ、自分の顔を見ることが極端に少ないこともあるけど。

とにかく、生徒の活躍は嬉しい限り。

これがなくして現役の年での講師業はできませんな。

がんばりやす


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