• 北海道のラジオ番組へゲスト出演！！！

• 背景デザイン変えました！

• 娘の運動会参加！

• NESTAウィンターセッション＆クリスマスパーティー！

• 西麻布でパーティー！！！

• 来週末

• 健康セミナー！！！

• 緊急告知！札幌の方へ！！！

• 久しぶりにカツカレー！！！

• フリーペーパー「LIVE」連載スタート！！！

• クマ出没！！！

• 今日から10月！

• からだをあたためて・・・

• ちょっと具合が悪く・・・

• NESTA-PFT事前講習

• 神戸の大人気加圧スタジオ代表と・・・

• A-1研修

• 美味しいもの！！！

• DVD発売！！！

• 100%ジュースで炭酸入り！？

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