こんばんわ！
和歌山県和歌山市で【唯一】の慢性腰痛専門 整体院 國-KUNI-
院長の國中優樹です。
今回は、以前にも紹介した
今話題のセルフコンディショニングツール「コンプレフロス」について
さらに深く紹介していきます(^_^)/
繰り返しになりますが
「コンプレフロス」とは、
ドイツの有名な理学療法士「スヴェン・クルーゼ氏」の”イージーフロッシング”というコンセプトを元に、
サンクドバンド（日本社）との共同開発で作られた、フロスバンドで、
正しく使用する事で「疼痛・関節可動域・疲労の改善」の効果が得られるものです。
※上の金髪の方がドイツの有名な理学療法士「スヴェン・クルーゼさんです！
実際に、私が数カ月以上このバンドを使用してみた結果、
アスリートやトレーニーはもちろん
慢性腰痛・膝痛・肩痛がある方のための、最高のセルフコンディショニングツール
と私はとても感じています。
今回私は、セミナーを受講したこともあり、
・コンプレフロスの効果とメカニズム
・アプローチ方法、最大限コンディショニング効果を出すための方法を
共有したいと思います。
次の記事から
➀コンプレフロスの効果とメカニズムとは？
②コンプレフロスの巻き方
③徒手アプローチ方法コンプレフロスの部位別の巻き方
④コンプレフロスを使用してみて感じた メリット・デメリット
⑤コンプレフロス まとめ
五日間にかけて紹介していきます＼(^o^)／